Retraite de yoga thérapeutique de 7 jours à Corfou, Grèce

Cette retraite de yoga thérapeutique de sept jours à Agios Gordios, sur la côte ouest de Corfou, accueille des pratiquants de tous niveaux, des parfaits débutants aux élèves confirmés, pour un mélange réparateur de mouvements quotidiens et de détente au bord de la mer, sur l'une des îles les plus célèbres de Grèce. Les participants logent dans un hôtel simple, propre et familial, situé à seulement 400 mètres de la plage, soit une promenade d'environ cinq à sept minutes. La ville balnéaire d'Agios Gordios regroupe restaurants, commerces de proximité et cafés à distance de marche, de sorte que tout ce dont vous avez besoin pour un séjour confortable se trouve à portée de main. Votre expérience commence dès votre arrivée. Les transferts depuis l'aéroport sont inclus. Si vous arrivez avant dix-sept heures le premier jour, vous pouvez rejoindre directement la séance de yoga du soir et partager le dîner avec les autres participants. À partir du lendemain matin, le rythme s'installe autour de deux pratiques par jour. Les séances du matin ont lieu sur la plage, où les instructeurs vous guident dans un enchaînement doux intégrant des éléments de yin yoga, une manière idéale de vous accorder à chaque journée ensoleillée. L'enseignement puise dans plusieurs traditions du yoga, ce qui rend le programme varié et accessible, que vous débutiez ou que vous approfondissiez une pratique déjà établie. Entre les séances, vous disposez de nombreux moments libres pour nager dans la mer Ionienne, vous détendre ou partir explorer Corfou elle-même. L'île porte une longue histoire liée aux traditions de guérison, et vous invite à approfondir votre relation à vous-même tout en découvrant ses richesses culturelles et naturelles. Le programme se veut souple : vous pouvez vous joindre à nous n'importe quel jour et pour la durée de votre choix. Que vous veniez pour la semaine complète ou pour un séjour plus court, l'objectif reste le même : vous aider à vous ressourcer, à retrouver de l'énergie et à rentrer chez vous en vous sentant véritablement régénéré.