Séjour yoga, SUP, randonnée, aventure et bien-être de 8 jours en Corfou

Niché sur l'île ionienne de Corfou, baignée de soleil, ce séjour souple de huit jours mêlant yoga et aventure, à Agios Gordios, accueille aussi bien les débutants que les pratiquants expérimentés désireux d'approfondir leur pratique tout en se déconnectant véritablement du quotidien. Chaque journée se déroule à un rythme détendu, articulé autour de deux séances de yoga, l'une le matin, l'autre le soir, pratiquées à deux pas de la mer Égée. Les cours associent asanas, méditation, récitation de mantras et yoga nidra, guidés par des enseignants expérimentés qui adaptent la pratique à chacun des participants présents sur le tapis. L'accent est mis en permanence sur la redécouverte d'une aisance corporelle plutôt que sur la recherche de la perfection dans une posture. Hors du tapis, les collines et le littoral de Corfou font partie intégrante du programme. Les participants peuvent rejoindre des promenades et randonnées guidées à travers les pentes couvertes d'oliviers qui descendent jusqu'à la mer, essayer le stand up paddle ou le kayak, ou simplement passer des heures paisibles sur la plage. L'alternance entre mouvement et calme est volontairement variée, si bien qu'aucune journée ne ressemble à une autre. Les repas sont préparés sur place, trois fois par jour, à partir d'ingrédients grecs locaux, avec des options végétariennes et véganes tout au long du séjour. Partager une table avec les autres participants autour d'une cuisine faite maison a une convivialité discrète qui tend à faire paraître la semaine plus longue, et c'est là le plus beau des effets. Les réservations sont ici particulièrement souples : l'équipe de la retraite accueille volontiers des arrivées certains jours de la semaine, ou des séjours plus courts ou plus longs que les huit nuits standard, ce qui en fait une option réellement adaptable pour un séjour yoga en Grèce qui s'organise autour d'un véritable emploi du temps plutôt que d'un itinéraire rigide.