Formazione per insegnanti di yoga multi-stile di 11 giorni e 100 ore a Kathmandu, Nepal, per principianti

Questa formazione per insegnanti di yoga di 11 giorni e 100 ore a Kathmandu, Nepal, è pensata per principianti e per chi pratica già con regolarità e vuole costruire delle solide basi nello yoga e nella meditazione. Ambientata nella capitale del Nepal, ricca di templi, questa formazione ti invita a studiare lo yoga alla sua fonte. Il programma attinge al profondo patrimonio spirituale del Paese per aiutarti a entrare in contatto con te stesso e a ritrovare un senso di calma interiore. Il programma copre la pratica delle asana, la meditazione, il pranayama, il canto dei mantra, la filosofia dello yoga e i metodi di rilassamento. Ogni sessione è guidata da insegnanti con esperienza, che ti aiutano a sviluppare sicurezza in diversi stili di yoga. Che tu stia muovendo i primi passi nello yoga o voglia approfondire una pratica già avviata, il corso offre un ambiente strutturato ma accogliente. L'obiettivo è costruire una pratica personale costante che tu possa portare con te una volta tornato a casa. Farai parte di una comunità internazionale di praticanti, con la possibilità di creare legami significativi con persone affini da tutto il mondo. L'atmosfera è calorosa e di supporto per tutta la durata del tuo soggiorno. Più che una semplice formazione, questo è un invito a vivere lo yoga in modo autentico, a incarnarne i principi ogni giorno invece di praticarlo soltanto sul tappetino. In dieci notti a Kathmandu, esplorerai come possa essere uno stile di vita yogico genuino.