12 giorni, 200 ore: Formazione per insegnanti di Hatha e Vinyasa Yoga, modalità ibrida

Il ritiro

In evidenza

• Formazione in presenza di 12 giorni a Tenerife
• 110 ore di insegnamento pratico
• Alloggio per 11 notti incluso
• Pasti vegetariani giornalieri preparati dagli studenti
• Corso online completo da 200 ore per 6 mesi, al tuo ritmo
• Certificato riconosciuto da Yoga Alliance al completamento

Una giornata al ritiro

1. Sveglia, tè del mattino e Antar Mouna06:30 - 07:30
2. Meditazione07:30 - 07:45
3. Pranayama07:45 - 08:00
4. Lezione di Hatha Yoga08:00 - 09:00
5. Colazione09:00 - 10:00
6. Lezione di allineamento degli asana o workshop di sequenziamento10:00 - 13:00
7. Pausa pranzo, karma yoga e studio individuale13:00 - 15:00
8. Domande e risposte su tutti i temi del corso15:00 - 16:00
9. Lezione di allineamento degli asana o workshop di sequenziamento16:00 - 18:00
10. Lezione di Vinyasa Yoga18:00 - 19:00
11. Cena e karma yoga19:00 - 20:30
12. Studio individuale e ora di andare a letto20:30 - 22:00

Alloggio

La scuola e le stanze hanno un tocco indiano, e i bagni sono dotati di doccia, WC e lavatrice. La scuola dispone di stanze private, camere doppie condivise e un dormitorio per quattro studentesse. La struttura ha una piscina, giardini, zone relax, terrazze e Wi-Fi gratuito. Gayatri Yoga non è un hotel, è una scuola di yoga. Per questo è importante per loro che gli studenti siano persone consapevoli. Sentiti parte del gruppo e della scuola, e tieni presente che Gayatri non può soddisfare ogni desiderio personale, ma si impegna molto per farlo. Se cerchi più privacy, puoi prenotare una stanza nella pensione accanto, che ha cinque accoglienti camere private. Naturalmente puoi anche partecipare alla formazione vivendo sull'isola. Arrivo e partenza: - Inizio del corso: il check-in è tra le 14:00 e le 16:00. L'incontro del corso inizia alle 17:00. - Fine del corso: la formazione termina dopo l'esame e la cerimonia finale, intorno alle 19:00. Puoi prenotare una notte extra alla fine della formazione al costo di 25€ (questo prezzo include tutto il necessario per cena, colazione e la notte nella scuola). Il check-out è alle 10:00. Se desideri fermarti la notte extra, paga alla fine della formazione in contanti; non serve prenotazione.

Cibo

Poiché abbiamo tutti abitudini alimentari, allergie e intolleranze diverse, sentiti libero di usare la cucina della scuola per preparare pasti e spuntini vegetariani per colazione, pranzo e cena, secondo le tue scelte e i tuoi gusti. Di solito i nostri studenti formano squadre in cucina, preparano insieme cibi da tutto il mondo e si divertono ai fornelli. In questo modo non devi cucinare ogni giorno: ogni squadra cucina di norma solo due volte alla settimana. Ma sentiti libero di preparare qualcosa solo per te, se desideri più privacy. Lavorare insieme, mano nella mano, secondo i principi del karma yoga avvicina il gruppo e crea un senso di unità durante la formazione. Forniamo molti generi alimentari, tante frutta e verdura, a cui hai accesso tutto il giorno. Non abbiamo mai avuto studenti affamati o infelici e, in realtà, non c'è bisogno che tu compri nulla o spenda denaro per extra, perché hai sempre accesso alla cucina della scuola. Non possiamo ovviamente soddisfare ogni tuo desiderio personale, ma vicino alla scuola c'è un supermercato, dove puoi comprare i tuoi spuntini preferiti, se davvero ne hai bisogno. Secondo la dieta yogica, nella scuola non sono ammessi i seguenti prodotti: carne, pesce, frutti di mare, uova, aglio, cipolla, caffè, alcol e tabacco.

Posizione

Camino Pico Bermejo 41, 38260 Tejina, Tenerife, Spain

Tenerife Tenerife è di origine vulcanica ed è la più grande delle sette Isole Canarie. Si trova a circa 300 chilometri dalla costa africana e a circa 1.300 chilometri dalla terraferma spagnola. Ha una superficie di 2.034 chilometri quadrati, con l'imponente Pico del Teide che si erge al centro fino a 3.718 metri, il punto più alto della Spagna. Tenerife è conosciuta in tutto il mondo come l'isola della primavera eterna. L'architettura tradizionale delle Canarie trae ispirazione soprattutto da quella dell'Andalusia e del Portogallo, pur avendo una forte personalità propria. Tejina La piccola località Tejina si trova sulla costa rocciosa, a nord-est di Tenerife. È circondata dalle pendici dei Monti Anaga. Il villaggio e i dintorni sono molto rurali e idilliaci. Il clima è estremamente piacevole, perché le temperature non scendono sotto i 17 gradi Celsius, nemmeno in inverno. Una festa del raccolto è un evento importante, e gli abitanti di Tejina la celebrano in un modo piuttosto insolito. La festa si chiama "I Cuori di Tejina" e si tiene ad agosto. I cuori sono decorati con fiori, frutta e dolci, e ognuno è alto circa 12 metri e pesa circa 1.000 chilogrammi. Quando i tre quartieri principali del paese tirano fuori i cuori su cui hanno lavorato per un mese, ha inizio un rituale divertente, in cui ogni quartiere prende in giro i cuori degli altri. La festa ha più di cent'anni.

Tutti i voli internazionali atterrano all'aeroporto Tenerife Sud, che dista 57 km da Tejina. Se arrivi all'aeroporto Tenerife Sud (TFS / Reina Sofia), devi prendere il bus diretto 10 per Santa Cruz e da lì il bus 105 per Tejina. Puoi anche prendere un taxi da Santa Cruz alla scuola di Tejina: il taxi costa circa 35€. Puoi anche prendere il bus 343 fino all'aeroporto Tenerife Nord (TFN) e da lì un taxi fino alla scuola di Tejina. La tariffa del taxi dall'aeroporto Tenerife Nord (TFN / Los Rodeos) alla scuola non supera i 25 EUR. I voli nazionali atterrano all'aeroporto Tenerife Nord. Da lì prendi un taxi fino alla scuola di Tejina. Il taxi costa circa 25€.

L'organizzatore del ritiro

Radhika & Kiran

Radhika e Kiran sono i fondatori della Gayatri School of Yoga. Dopo un grave incidente, Radhika ha lasciato l'insegnamento attivo, e ora entrambi lavorano dietro le quinte. Radhika si occupa dell'ufficio, mentre Kiran si prende cura della scuola e dei giardini. Radhika ha iniziato il suo percorso spirituale nel 2007 con la sua prima Formazione per insegnanti di Yoga, seguita da un corso di Ayurveda e massaggio Abhyanga in India. Nel 2009 ha svolto la Formazione per insegnanti di Yoga terapeutico in India. Nel 2010 ha frequentato un corso di meditazione buddhista e nel 2011 il corso introduttivo al Buddhismo in India. Nel 2017 Radhika ha svolto la Formazione avanzata per insegnanti di Yoga in India e, nello stesso anno, la Formazione per insegnanti di Kundalini Yoga insegnata da Yogi Bhajan in Spagna. Nel 2019 è tornata in India per la sua Formazione avanzata per insegnanti di Yoga. Radhika ha più di 13.000 ore di insegnamento e circa 1.300 ore di formazione. Kiran ha svolto nel 2010 la sua prima Formazione per insegnanti di Yoga in India e nel 2011 una seconda YTTC alla Gayatri Yoga. Nel 2019 ha frequentato la sua Formazione per insegnanti di Kundalini Yoga insegnata da Yogi Bhajan in Spagna. Nel 2019 è tornato in India per la sua Formazione avanzata per insegnanti di Yoga.

Cancellazione e condizioni

If you can’t attend the course for any reason, you can transfer the deposit to any course within 1 year of the original course date, providing you inform us 4 weeks in advance. The remainder of the payment must be completed 2 weeks before the course commences. If you are not punctual with the payment or neglect to contact us, you will lose the space. If you cancel after sending the rest of the payment you will lose 50% of the course fee. Once you have arrived at the school the course fee is non-refundable. If you have made a booking at a specific price, it cannot be adjusted to any subsequent special offer.

Età minima 18 anni

Pacchetti e date

Conosci il team

Agata Wasco

Insegnante principale

Agata ha iniziato il suo percorso nello yoga nel 2020. Ha frequentato la sua prima Formazione per insegnanti di Hatha Yoga da 200 ore a Mysore, in India. Qualche mese dopo ha svolto una Formazione per insegnanti di Yin Yoga. Nel 2021 ha studiato e lavorato con lo Yoga prenatale e postnatale. Alla fine del 2021 ha lasciato l'Europa e si è trasferita in Messico, poi in Sri Lanka, dove ha continuato a insegnare yoga a tempo pieno. Nell'ottobre 2023 è tornata in India per una Formazione avanzata per insegnanti di Yoga da 300 ore in Ashtanga Vinyasa Yoga e un corso di formazione in massaggio ayurvedico e terapia Panchakarma. Nel gennaio 2024 si è trasferita a Tenerife, dove ora collabora con la Gayatri School of Yoga, sostenendo i nostri corsi di Formazione per insegnanti di Yoga.

Federica Wasco

Insegnante principale

Federica ha incontrato lo yoga nel 2020, completando la sua prima Formazione per insegnanti di Yoga con Gayatri Yoga. Per ampliare la sua comprensione, ha completato un corso di massaggio e ha iniziato a lavorare come insegnante di yoga e massaggiatrice. I suoi studi sono proseguiti con una Formazione per insegnanti di Yin e Somatic Yoga e un corso di anatomia incarnata, che ha approfondito la sua conoscenza dei sistemi interconnessi del corpo. L'approccio di Federica integra le pratiche tradizionali di asana con tecniche moderne di mobilità e metodi di regolazione del sistema nervoso. È formata in Acro Yoga e specializzata in inversioni, portando più gioco e gioia nella sua pratica e nei suoi insegnamenti. Infine è tornata a Gayatri Yoga, dove ora insegna e sostiene gli studenti nel diventare insegnanti di yoga.

Maya Vogt

Insegnante principale

Il percorso di Maya nello yoga è iniziato da adolescente e nel 2021 si è trasformato in una vocazione professionale, con il completamento della sua prima Formazione per insegnanti di Yoga. Nel 2022 ha svolto un'altra Formazione per insegnanti di Hatha e Vinyasa Yoga e da allora si è immersa negli studi e nella pratica. Nel 2024 è partita per l'India per la sua Formazione avanzata per insegnanti di Ashtanga Vinyasa e Vinyasa Flow, seguita da una Formazione per insegnanti di Yin Yoga. Il suo insegnamento unisce un allineamento radicato degli asana a una presenza consapevole, lavoro sul respiro e meditazione. Insegnare con chiarezza e attenzione alle esigenze di ogni studente rende le sue lezioni complete. La sua esperienza e la sua energia positiva e di sostegno favoriscono apertura e una crescita costante sul tappetino e oltre.