Corso di formazione per insegnanti di Hatha e Vinyasa Yoga da 19 giorni e 200 ore

Il ritiro

Una giornata al ritiro

1. SVEGLIA, TÈ DEL MATTINO E ANTAR MOUNA06:30 - 07:30
2. MEDITAZIONE07:30 - 07:45
3. PRANAYAMA07:45 - 08:00
4. LEZIONE DI HATHA YOGA08:00 - 09:00
5. COLAZIONE09:00 - 10:00
6. LEZIONE TEORICA10:00 - 11:30
7. LEZIONE SULL'ALLINEAMENTO DELLE ASANA O WORKSHOP SULLA SEQUENZA11:30 - 13:00
8. PAUSA PRANZO / KARMA YOGA / STUDIO PERSONALE13:00 - 15:00
9. LEZIONE TEORICA15:00 - 16:30
10. ALLINEAMENTO DELLE ASANA O WORKSHOP SULLA SEQUENZA16:30 - 18:00
11. LEZIONE DI VINYASA YOGA18:00 - 19:00
12. CENA E KARMA YOGA19:00 - 20:00
13. STUDIO PERSONALE E ORA DI ANDARE A LETTO20:00 - 22:00

Alloggio

La scuola e le stanze hanno un tocco indiano, e i bagni sono dotati di doccia, WC e lavatrice. La scuola dispone di camere private, camere doppie condivise e un dormitorio per quattro studentesse. La struttura ha una piscina, giardini, zone relax, terrazze e Wi-Fi gratuito. Gayatri Yoga non è un hotel, è una scuola di yoga. Per questo è importante per loro che gli studenti siano persone consapevoli. Considerati parte del gruppo e della scuola, e per favore comprendi che Gayatri non può soddisfare ogni desiderio personale, ma si impegna molto. Se cerchi più privacy puoi prenotare una camera nella guesthouse accanto, che ha cinque accoglienti camere private. Naturalmente puoi anche partecipare alla nostra formazione vivendo sull'isola. Arrivo e partenza: - Inizio del corso: il check-in è tra le 14:00 e le 16:00. L'incontro del corso inizierà alle 17:00. - Fine del corso: la formazione terminerà dopo l'esame e la cerimonia finale, intorno alle 19:00. Puoi prenotare una notte extra alla fine della formazione al prezzo di 25€ (questo prezzo include tutto il necessario per cena, colazione e la notte alla scuola). Il check-out è alle 10:00. Se desideri fermarti la notte extra, paga alla fine della formazione in contanti: per questo non serve prenotare.

Cibo

Poiché ognuno di noi ha abitudini alimentari, allergie e intolleranze diverse, sentiti libero di usare la cucina della scuola per preparare pasti e spuntini vegetariani per colazione, pranzo e cena secondo i tuoi gusti. Di solito i nostri studenti formano squadre per la cucina e preparano insieme cibo da tutto il mondo, divertendosi in cucina. In questo modo non devi cucinare ogni giorno, e ogni squadra cucina normalmente solo due volte a settimana. Ma sentiti libero di preparare qualcosa solo per te se desideri più privacy. Lavorare insieme, mano nella mano, secondo i principi del karma yoga avvicina il gruppo e dà un senso di unità durante la formazione. Forniamo molti generi alimentari, tanta frutta e verdura, a cui hai accesso tutto il giorno. Non abbiamo mai avuto studenti affamati o infelici e in realtà non c'è bisogno che tu compri nulla o spenda denaro per extra, perché hai sempre accesso alla cucina della scuola. Non siamo naturalmente in grado di soddisfare ogni tuo desiderio personale, ma c'è un supermercato vicino alla scuola, dove puoi comprare i tuoi spuntini preferiti se davvero necessario. Secondo la dieta yogica, nella scuola non sono ammessi i seguenti prodotti: carne, pesce, frutti di mare, uova, aglio, cipolla, caffè, alcol e tabacco.

Posizione

Camino Pico Bermejo 41, 38260 Tejina, Tenerife, Spain

Tenerife Tenerife è di origine vulcanica ed è la più grande delle sette Isole Canarie. Si trova a circa 300 chilometri dalla costa africana e a circa 1.300 chilometri dalla Spagna continentale. Ha una superficie di 2.034 chilometri quadrati, con l'imponente Pico del Teide che si eleva al centro fino a 3.718 metri, il punto più alto di tutta la Spagna. Tenerife è conosciuta in tutto il mondo come l'isola della primavera eterna. L'architettura tradizionale delle Isole Canarie trae ispirazione soprattutto da quella dell'Andalusia e del Portogallo, pur avendo una forte personalità propria. Tejina La piccola località di Tejina si trova sulla costa rocciosa a nord-est di Tenerife. È circondata dalle pendici dei Monti Anaga. Il villaggio e i dintorni sono molto rurali e idilliaci. Il clima è estremamente piacevole, poiché le temperature non scendono sotto i 17 gradi Celsius, nemmeno in inverno. Una festa del raccolto è un evento importante, e gli abitanti di Tejina hanno un modo piuttosto insolito di celebrarla. La festa si chiama "I Cuori di Tejina" e si tiene ad agosto. I cuori vengono decorati con fiori, frutta e dolci, e ciascuno è alto circa 12 metri e pesa circa 1.000 chilogrammi. Quando i tre quartieri principali del paese portano in strada i cuori a cui hanno lavorato per un mese, inizia un rituale divertente, in cui ogni quartiere prende in giro i cuori degli altri. La festa ha più di cento anni.

L'aeroporto Tenerife Sud dista 57 km da Tejina. Se arrivi all'aeroporto Tenerife Sud (TFS / Reina Sofia), prendi il Bus 10 diretto a Santa Cruz e da lì il Bus 105 fino a Tejina. Puoi anche prendere un taxi da Santa Cruz alla scuola di Tejina; il taxi costa circa 35€. Puoi anche prendere il Bus 343 fino all'aeroporto Tenerife Nord (TFN) e da lì un taxi fino alla scuola di Tejina. Il costo del taxi dall'aeroporto Tenerife Nord (TFN / Los Rodeos) alla scuola non supera i 25 EUR. I voli nazionali arrivano all'aeroporto Tenerife Nord. Da lì prendi un taxi fino alla scuola di Tejina. Il taxi costa circa 25€.

L'organizzatore del ritiro

Radhika & Kiran

Radhika e Kiran sono i fondatori della Gayatri School of Yoga. Dopo un grave incidente Radhika si è ritirata dall'insegnamento attivo, e ora entrambi sono defilati. Mentre Radhika si occupa dell'ufficio, Kiran si prende cura della scuola e dei giardini. Radhika ha iniziato il suo percorso spirituale nel 2007 con la prima formazione per insegnanti di yoga, seguita da un corso di Ayurveda e massaggio Abhyanga in India. Nel 2009 ha frequentato la formazione per insegnanti di yoga terapeutico in India. Nel 2010 ha seguito un corso di meditazione buddhista e nel 2011 il corso introduttivo al buddhismo in India. Nel 2017 Radhika ha frequentato la formazione avanzata per insegnanti di yoga in India e, nello stesso anno, la formazione per insegnanti di Kundalini Yoga secondo l'insegnamento di Yogi Bhajan in Spagna. Nel 2019 è tornata in India per la sua formazione avanzata per insegnanti di yoga. Radhika ha più di 13.000 ore di insegnamento e circa 1.300 ore di formazione. Kiran ha seguito nel 2010 la sua prima formazione per insegnanti di yoga in India e nel 2011 una seconda formazione presso Gayatri Yoga. Nel 2019 ha frequentato la formazione per insegnanti di Kundalini Yoga secondo l'insegnamento di Yogi Bhajan in Spagna. Nel 2019 è tornato in India per la sua formazione avanzata per insegnanti di yoga.

Cancellazione e condizioni

- The remainder of the payment must be completed 2 weeks before the course commences. If you are not punctual with the payment or neglect to contact us, you will lose the space. - If you cancel after sending the rest of the payment you will lose 50% of the course fee. - Once you have arrived at the school the course fee is non-refundable. - If you have made a booking at a specific price, it cannot be adjusted to any subsequent special offer.

Età minima 18 anni

Pacchetti e date

Conosci il team

Agata Wasco

Insegnante principale

Agata ha iniziato il suo percorso nello yoga nel 2020. Ha partecipato alla sua prima formazione di 200 ore per insegnanti di Hatha Yoga a Mysore, in India. Alcuni mesi dopo ha frequentato una formazione per insegnanti di Yin Yoga. Nel 2021 ha studiato e lavorato con lo yoga prenatale e postnatale. Alla fine del 2021 ha lasciato l'Europa e si è trasferita in Messico, poi nello Sri Lanka, dove ha continuato a insegnare yoga a tempo pieno. Nell'ottobre 2023 è tornata in India per una formazione avanzata di 300 ore per insegnanti di Ashtanga Vinyasa Yoga e per un corso di formazione in massaggio ayurvedico e terapia Panchakarma. Nel gennaio 2024 si è trasferita a Tenerife, dove ora collabora con la Gayatri School of Yoga, sostenendo i nostri corsi di formazione per insegnanti di yoga.

Federica Wasco

Insegnante principale

Lo yoga è entrato nella vita di Federica nel 2020. Ha completato la sua prima formazione per insegnanti di yoga con Gayatri Yoga. Per ampliare la sua comprensione, ha frequentato un corso di massaggio e ha iniziato a lavorare sia come insegnante di yoga sia come massaggiatrice. I suoi studi sono proseguiti con una formazione per insegnanti di Yin e Somatic Yoga e un corso di anatomia incarnata, che ha ulteriormente approfondito la sua conoscenza dei sistemi interconnessi del corpo. L'approccio di Federica integra le pratiche tradizionali delle asana con tecniche moderne di mobilità e metodi di regolazione del sistema nervoso. È formata in Acro Yoga e specializzata in inversioni, portando più gioco e gioia nella sua pratica e nei suoi insegnamenti. Infine è tornata alla Gayatri Yoga, dove ora insegna e sostiene gli studenti nel diventare insegnanti di yoga.

Maya Vogt

Insegnante principale

Il percorso yoga di Maya è iniziato nell'adolescenza e si è trasformato in una vocazione professionale nel 2021, quando ha completato la sua prima formazione per insegnanti di yoga. Nel 2022 ha frequentato un'altra formazione per insegnanti di Hatha e Vinyasa Yoga e da allora si è immersa nello studio e nella pratica per approfondirli. Nel 2024 è andata in India per la sua formazione avanzata per insegnanti di Ashtanga Vinyasa e Vinyasa Flow, seguita da una formazione per insegnanti di Yin Yoga. Il suo insegnamento unisce un allineamento radicato delle asana con una presenza consapevole, lavoro sul respiro e meditazione. Insegnare con chiarezza e attenzione alle esigenze di ciascun allievo rende le sue lezioni complete. La sua esperienza e la sua energia positiva e di sostegno incoraggiano apertura e una crescita costante sul tappetino e oltre.