Corso di formazione per insegnanti di yoga ibrido 250 ore in 2 in 1: Hatha e Vinyasa online e Yin Yoga in presenza per 7 giorni

Il ritiro

In evidenza

• Pasti vegetariani quotidiani preparati dagli studenti
• Corso online completo da 200 ore per 6 mesi, al tuo ritmo
• Certificazione Yoga Alliance al completamento
• Corso di formazione in presenza in Yin Yoga da 50 ore, della durata di 7 giorni
• Alloggio per 6 notti
• Pause quotidiane in piscina al sole

Una giornata al ritiro

1. Sveglia, tè del mattino e Antar Mouna06:30 - 07:30
2. Meditazione e pranayama07:30 - 08:00
3. Lezione di Yin Yoga08:00 - 09:00
4. Colazione09:00 - 10:00
5. Teoria sullo Yin Yoga10:00 - 11:30
6. Lezione di allineamento delle asana o workshop di sequenziamento11:30 - 13:00
7. Pausa pranzo, karma yoga e studio personale13:00 - 15:00
8. Lezione teorica di domande e risposte sullo Yin Yoga15:00 - 16:00
9. Lezione di allineamento delle asana o workshop di sequenziamento16:00 - 18:00
10. Lezione di Yang Yoga18:00 - 19:00
11. Cena e karma yoga19:00 - 20:30
12. Studio personale e ora di andare a letto20:30 - 22:00

Alloggio

La scuola e le stanze hanno un tocco indiano, e i bagni sono dotati di doccia, WC e lavatrice. La scuola dispone di camere private, camere doppie condivise e un dormitorio per quattro studentesse. La struttura ha una piscina, giardini, zone relax, terrazze e Wi-Fi gratuito. Gayatri Yoga non è un hotel, è una scuola di yoga. Per questo è importante per loro che gli studenti siano persone consapevoli. Sentiti parte del gruppo e della scuola e comprendi che Gayatri non può soddisfare ogni desiderio personale, ma si impegna molto. Se cerchi più privacy, puoi prenotare una camera nella guesthouse accanto, che ha cinque accoglienti camere private. Puoi naturalmente anche partecipare alla nostra formazione se vivi sull'isola. Arrivo e partenza: - Inizio del corso: il check-in è tra le 14:00 e le 16:00. L'incontro del corso inizierà alle 17:00. - Fine del corso: la formazione terminerà dopo l'esame e la cerimonia finale, intorno alle 19:00. Puoi prenotare una notte extra alla fine della formazione al costo di 25€ (questo prezzo include tutto ciò che serve per cena, colazione e la notte presso la scuola). Il check-out è alle 10:00. Se desideri fermarti la notte extra, paga in contanti alla fine della formazione; non è necessaria alcuna prenotazione.

Cibo

Poiché ognuno ha abitudini alimentari, allergie e intolleranze diverse, sentiti libero di usare la cucina della scuola per preparare pasti e snack vegetariani per colazione, pranzo e cena, secondo i tuoi gusti e le tue preferenze. Di solito i nostri studenti formano squadre di cucina e preparano insieme cibi da tutto il mondo, divertendosi in cucina. In questo modo non devi cucinare ogni giorno: ogni squadra cucina normalmente solo due volte a settimana. Ma sentiti libero di preparare qualcosa solo per te, se desideri più privacy. Lavorare insieme, mano nella mano, secondo i principi del karma yoga avvicina il gruppo e crea un senso di unità durante la formazione. Forniamo molti generi alimentari, tanta frutta e verdura, a cui hai accesso tutto il giorno. Non abbiamo mai avuto studenti affamati o infelici e, in realtà, non c'è bisogno che tu compri nulla o spenda denaro per extra, perché hai sempre accesso alla cucina della scuola. Non possiamo ovviamente soddisfare ogni tuo desiderio personale, ma c'è un supermercato vicino alla scuola, dove potrai acquistare i tuoi snack preferiti se davvero necessario. Secondo la dieta yogica, nella scuola non sono ammessi i seguenti prodotti: carne, pesce, frutti di mare, uova, aglio, cipolla, caffè, alcol e tabacco.

Posizione

Camino Pico Bermejo 41, 38260 Tejina, Tenerife, Spain

Tenerife Tenerife è di origine vulcanica ed è la più grande delle sette Isole Canarie. Si trova a circa 300 chilometri dalla costa africana e a circa 1.300 chilometri dalla Spagna continentale. Ha una superficie di 2.034 chilometri quadrati, con l'imponente Pico del Teide che si eleva al centro fino a 3.718 metri, diventando il punto più alto della Spagna. Tenerife è conosciuta in tutto il mondo come l'isola della primavera eterna. L'architettura tradizionale delle Canarie trae ispirazione soprattutto da quella dell'Andalusia e del Portogallo, pur avendo una forte personalità propria. Tejina La piccola località Tejina si trova sulla costa rocciosa a nord-est di Tenerife. È circondata dalle pendici dei Monti Anaga. Il villaggio e i dintorni sono molto rurali e idilliaci. Il clima è estremamente piacevole, perché le temperature non scendono sotto i 17 gradi Celsius, anche in inverno. Una festa del raccolto è un evento importante e gli abitanti di Tejina la celebrano in un modo piuttosto insolito. La festa si chiama "I Cuori di Tejina" e si tiene ad agosto. I cuori vengono decorati con fiori, frutta e dolci, e ciascuno è alto circa 12 metri e pesa circa 1.000 chilogrammi. Quando i tre principali quartieri del paese portano in strada i cuori a cui hanno lavorato per un mese, ha inizio un rituale divertente, in cui ogni quartiere prende in giro i cuori degli altri. La festa ha più di cento anni di storia.

Tutti i voli internazionali atterrano all'aeroporto Sud di Tenerife, che si trova a 57 km da Tejina. Se arrivi all'aeroporto Sud di Tenerife (TFS / Reina Sofia), prendi il bus diretto 10 per Santa Cruz e da lì il bus 105 per Tejina. Puoi anche prendere un taxi da Santa Cruz alla scuola di Tejina: il taxi costa circa 35€. Puoi anche prendere il bus 343 fino all'aeroporto Nord di Tenerife (TFN) e da lì prendere un taxi fino alla scuola di Tejina. La tariffa del taxi dall'aeroporto Nord di Tenerife (TFN / Los Rodeos) alla scuola non supererà i 25 EUR. I voli nazionali atterrano all'aeroporto Nord di Tenerife. Da lì prendi un taxi fino alla scuola di Tejina. Il taxi costa circa 25€.

L'organizzatore del ritiro

Radhika & Kiran

Radhika e Kiran sono i fondatori della Gayatri School of Yoga. Dopo un grave incidente Radhika ha smesso di insegnare attivamente e ora entrambi lavorano in secondo piano. Mentre Radhika si occupa dell'ufficio, Kiran si prende cura della scuola e dei giardini. Radhika ha iniziato il suo percorso spirituale nel 2007 con la sua prima formazione per insegnanti di yoga, seguita da un corso di Ayurveda e massaggio Abhyanga in India. Nel 2009 ha frequentato la formazione per insegnanti di yoga terapeutico in India. Nel 2010 ha seguito un corso di meditazione buddhista e nel 2011 il corso introduttivo al buddhismo in India. Nel 2017 Radhika ha completato la formazione avanzata per insegnanti di yoga in India e, nello stesso anno, la formazione per insegnanti di Kundalini Yoga insegnata da Yogi Bhajan in Spagna. Nel 2019 è tornata in India per la sua formazione avanzata per insegnanti di yoga. Radhika ha più di 13.000 ore di insegnamento e circa 1300 ore di formazione. Nel 2010 Kiran ha frequentato la sua prima formazione per insegnanti di yoga in India e nel 2011 una seconda formazione presso Gayatri Yoga. Nel 2019 ha seguito la formazione per insegnanti di Kundalini Yoga insegnata da Yogi Bhajan in Spagna. Nel 2019 è tornato in India per la sua formazione avanzata per insegnanti di yoga.

Cancellazione e condizioni

If you can’t attend the course for any reason, you can transfer the deposit to any course within 1 year of the original course date, providing you inform us 4 weeks in advance. The remainder of the payment must be completed 2 weeks before the course commences. If you are not punctual with the payment or neglect to contact us, you will lose the space. If you cancel after sending the rest of the payment you will lose 50% of the course fee. Once you have arrived at the school the course fee is non-refundable. If you have made a booking at a specific price, it cannot be adjusted to any subsequent special offer.

Età minima 18 anni

Pacchetti e date

Conosci il team

Agata Wasco

Insegnante principale

Agata ha iniziato il suo percorso nello yoga nel 2020. Ha frequentato la sua prima formazione per insegnanti di Hatha Yoga da 200 ore a Mysore, in India. Qualche mese dopo ha seguito una formazione per insegnanti di Yin Yoga. Nel 2021 ha studiato e lavorato con lo yoga prenatale e postnatale. Alla fine del 2021 ha lasciato l'Europa e si è trasferita in Messico, poi nello Sri Lanka, dove ha continuato a insegnare yoga a tempo pieno. Nell'ottobre 2023 è tornata in India per una formazione avanzata da 300 ore per insegnanti di Ashtanga Vinyasa Yoga e un corso di formazione in massaggio ayurvedico e terapia Panchakarma. Nel gennaio 2024 si è trasferita a Tenerife, dove ora collabora con la Gayatri School of Yoga, sostenendo i nostri corsi di formazione per insegnanti di yoga.

Federica Wasco

Insegnante principale

Lo yoga è entrato nella vita di Federica nel 2020, con il completamento della sua prima formazione per insegnanti di yoga presso Gayatri Yoga. Per ampliare la sua comprensione, ha completato un corso di massaggio e ha iniziato a lavorare sia come insegnante di yoga sia come massaggiatrice. Il suo percorso di studi è proseguito con una formazione per insegnanti di Yin e Somatic Yoga e un corso di anatomia embodied, approfondendo ulteriormente la conoscenza dei sistemi interconnessi del corpo. L'approccio di Federica integra le pratiche tradizionali di asana con tecniche moderne di mobilità e metodi di regolazione del sistema nervoso. È formata in Acro Yoga e specializzata nelle inversioni, portando più gioco e gioia nella sua pratica e nei suoi insegnamenti. Infine ha ritrovato la strada verso Gayatri Yoga, dove ora insegna e sostiene gli studenti nel diventare insegnanti di yoga.

Maya Vogt

Insegnante principale

Il percorso yoga di Maya è iniziato nell'adolescenza e si è trasformato in una vocazione professionale nel 2021, quando ha completato la sua prima formazione per insegnanti di yoga. Nel 2022 ha frequentato un'altra formazione per insegnanti di Hatha e Vinyasa Yoga e da allora si è immersa nello studio e nella pratica per approfondirli. Nel 2024 è partita per l'India per la sua formazione avanzata per insegnanti di Ashtanga Vinyasa e Vinyasa Flow, seguita da una formazione per insegnanti di Yin Yoga. Il suo insegnamento unisce un allineamento delle asana solido alla presenza consapevole, al lavoro sul respiro e alla meditazione. Insegnare con chiarezza e attenzione alle esigenze di ciascun allievo rende le sue lezioni complete. La sua esperienza e la sua energia positiva e di sostegno incoraggiano apertura e una crescita costante sul tappetino e oltre.