Ritiro di 3 giorni tra campeggio e bodywork sulle Montagne Rocciose del Colorado, USA
Ci troviamo al Lake Elemental. Unisciti a noi per il Colorado Breema Weekend Retreat e sperimenta un nuovo modo di stare nella vita attraverso un semplice scambio di bodywork all'aperto, nella natura.
Stati UnitiIl ritiro
Perché questo ritiro
Questo ritiro di tre giorni tra campeggio e bodywork a Florissant, in Colorado, è pensato per chi cerca una pausa rigenerante sulle Montagne Rocciose e vuole ritrovare corpo e mente attraverso una pratica somatica guidata accanto a un tranquillo lago alpino. È il contesto a fare gran parte del lavoro. Le tende vengono montate vicino all'acqua, dove l'aria di montagna e il silenzio della natura creano un ambiente in cui rallentare sembra naturale invece che forzato. È un campeggio senza fronzoli: abbastanza confortevole per riposare, abbastanza semplice per restare presenti. Al centro del programma c'è il Breema, un sistema di bodywork basato su quelli che i suoi praticanti chiamano i Nove Principi dell'Armonia. Attraverso scambi in coppia e sequenze di cura di sé individuali, i partecipanti esplorano come portare il proprio sé fisico, mentale ed emotivo a un maggiore allineamento. Il lavoro è pratico più che astratto. Ogni sessione offre strumenti da portare a casa: modi di muoversi, respirare e relazionarsi con se stessi che, col tempo, costruiscono resilienza. L'obiettivo è aumentare la vitalità e affrontare la vita quotidiana con più apertura ed entusiasmo, non cercare soluzioni rapide. I gruppi restano di dimensioni raccolte, e questo conta, perché gran parte dell'apprendimento avviene dando e ricevendo bodywork con gli altri partecipanti. Non serve alcuna esperienza precedente con il Breema: l'atmosfera è volutamente accogliente e senza fretta. Per chi cerca ritiri benessere in Colorado, questo weekend offre una combinazione rara: una vera semplicità all'aperto, una metodologia somatica coerente e il senso di comunità di un gruppo ristretto, che rende la pratica accessibile. È adatto a chi è curioso del bodywork e desidera anche la sensazione di radicamento che viene dal dormire sotto le stelle di montagna.
In evidenza
- Meditazione quotidiana
- Workshop quotidiani
- Escursioni
- Nuoto nel lago
- Campeggio
- Sessioni di bodywork Breema
- Self-Breema
- Bodywork Breema
- Acqua, tè, caffè e snack inclusi
- Alloggio
Non incluso
Ti confermeremo esattamente cosa non è incluso per le tue date — basta chiedere.
Alloggio
Campeggio con tenda / camper / parcheggio per van Il prezzo comprende una piazzola per il campeggio e la quota del workshop per l'intero weekend. I partecipanti sono invitati a campeggiare nella proprietà o a soggiornare in alloggi nelle vicinanze. Ci sono un prato e un bosco per campeggiare, con ampio spazio per montare una tenda e/o una piazzola per van. Sono presenti bagni chimici con lavandino e doccia all'aperto. C'è un lago dove puoi nuotare e fare stand-up paddle, oltre a sentieri per escursioni e mountain bike nella proprietà. C'è una cucina comune all'aperto, e i partecipanti portano il proprio cibo da preparare.
Upgrade facoltativi
Upgrade ed extra si possono aggiungere a qualsiasi prenotazione — chiedici cosa è disponibile.
Cibo
I pasti non sono forniti. Nel campo è disponibile una cucina comune per cucinare e conservare il tuo cibo! I ristoranti più vicini distano circa 15 minuti di auto.
Posizione
Lake Elemental, Florissant, CO 80816 United States
Gli aeroporti più vicini sono il City of Colorado Springs Municipal Airport (COS) e il Denver International Airport (DEN). Ti forniremo indicazioni precise al momento della prenotazione. Per qualsiasi domanda, scrivici pure! Puoi raggiungere la proprietà in auto o in camper e campeggiare in loco. Il lago si trova a Florissant, CO, circa 1 ora a ovest di Colorado Springs, CO. Indirizzo e dettagli saranno comunicati al momento della prenotazione.
L'organizzatore del ritiro
Alexandra R. Johnson, MD, è una medica di medicina di famiglia certificata che esercita medicina integrativa e funzionale a Oakland e Santa Cruz, in California. Si è formata in medicina di famiglia presso la University of Colorado School of Medicine, ha completato una specializzazione in ostetricia e ha svolto attività didattica per la University of Colorado e per la Addis Ababa University in Etiopia. Ha inoltre lavorato in una clinica per rifugiati in una zona rurale del Colorado e ha sviluppato percorsi di benessere per medici.
Come arrivare
- Aeroporto più vicino
- City of Colorado Springs Municipal Airport (COS)
Cancellazione e condizioni
Le condizioni di cancellazione di questo ritiro sono stabilite dall'organizzatore e confermate con te prima che tu paghi qualsiasi cosa.
Pacchetti e date
Conosci il team
Jon Schreiber, D.C., direttore del Breema Center e della Breema Clinic di Oakland, in California, insegna il Breema negli Stati Uniti e a livello internazionale dal 1980. Ha presentato il Breema a congressi di medicina, psicologia, bodywork, esercizio fisico, salute olistica e crescita personale. I suoi numerosi articoli e libri si concentrano sulla filosofia universale e pratica del Breema. Nella sua attività clinica, il dottor Schreiber utilizza il Breema, il Self-Breema e i Nove Principi dell'Armonia per aiutare i pazienti a scoprire il vero significato della salute.
Sono una medica di famiglia e da oltre 25 anni sono praticante e istruttrice Breema. Ho trovato che l'atmosfera non giudicante del Breema sia preziosa nel lavoro con qualsiasi condizione di salute. Resto costantemente sorpresa dagli effetti del bodywork Breema, degli esercizi di Self-Breema e dei Nove Principi dell'Armonia nell'aumentare la vitalità, nell'affrontare problemi acuti e nell'offrire nuovi modelli per relazionarsi con corpo, mente ed emozioni. Ho iniziato a lavorare come praticante presso la Breema Clinic nel 2002 e dal 2017 offro bodywork Breema nella clinica in collaborazione con la medicina di famiglia integrativa. Tengo workshop Breema per medici, operatori e altri gruppi a livello internazionale. Ricevo in orario di ambulatorio presso la Breema Clinic di Oakland e presso l'Hummingbird Valley Retreat Center di Santa Cruz, in California.
Kevin è istruttore di Breema e Self Breema e studia il Breema da oltre 20 anni. Dopo anni di ricerca e dopo aver provato altre pratiche mente-corpo, ha scoperto il Breema. Il sostegno reciproco degli altri praticanti Breema lo ha aiutato moltissimo nel suo cammino di comprensione di sé.
Il tuo organizzatore
Domande frequenti
Quanti giorni dura Ritiro di 3 giorni tra campeggio e bodywork sulle Montagne Rocciose del Colorado, USA?
Ritiro di 3 giorni tra campeggio e bodywork sulle Montagne Rocciose del Colorado, USA dura 3 giorni (Florissant, CO, Stati Uniti). Le date esatte di arrivo e partenza vengono confermate con l'organizzatore al momento della prenotazione.
Dove si svolge Ritiro di 3 giorni tra campeggio e bodywork sulle Montagne Rocciose del Colorado, USA?
Luogo del ritiro: Florissant, CO, Stati Uniti. L'organizzatore ti fornisce indicazioni complete e consigli di viaggio una volta confermata la prenotazione.
Quanto costa Ritiro di 3 giorni tra campeggio e bodywork sulle Montagne Rocciose del Colorado, USA?
I prezzi partono da USD 230 a persona. La tariffa finale dipende dal pacchetto, dalle date e dalla dimensione del gruppo che scegli — l'organizzatore conferma il totale esatto prima che tu paghi qualsiasi cosa.
Come si prenota Ritiro di 3 giorni tra campeggio e bodywork sulle Montagne Rocciose del Colorado, USA?
Invia una richiesta di prenotazione con le date che preferisci e il numero di ospiti — non viene richiesto alcun pagamento anticipato. L'organizzatore verifica la disponibilità e conferma il prezzo finale direttamente con te, senza costi di prenotazione RetreatBird.
Posso cancellare la prenotazione?
Le condizioni di cancellazione di questo ritiro sono stabilite dall'organizzatore e confermate con te prima che tu paghi qualsiasi cosa.
Chi guida Ritiro di 3 giorni tra campeggio e bodywork sulle Montagne Rocciose del Colorado, USA?
A guidare Ritiro di 3 giorni tra campeggio e bodywork sulle Montagne Rocciose del Colorado, USA è Hummingbird Valley Retreat Center (Stati Uniti).
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