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Benessere

Weekend di Breema Bodywork Retreat di settembre (2027)

Scopri nuova vitalità ed energia al Hummingbird Valley Retreat Center durante il nostro weekend di Breema Bodywork Retreat!

Stati UnitiStati Uniti
Durata
3 giorni
Check-in
3pm
Nessun costo di prenotazione
RetreatBird non aggiunge nulla al prezzo dell'organizzatore.
Condizioni di cancellazione chiare
Stabilite dall'organizzatore, confermate prima di pagare.
Prenota direttamente
Tratti direttamente con chi organizza il ritiro.
Nessun addebito anticipato
Inviare una richiesta non costa nulla.

Il ritiro

A volte la vita sembra sfuggirci di mano. Ma c'è sempre un passo che puoi fare verso l'equilibrio, ed è quello di far dialogare mente e corpo. Gli eventi difficili o destabilizzanti ci portano spesso a reagire con paura o disperazione. Potrebbero però anche ricordarci che abbiamo bisogno di un nuovo modo di stare nella vita. Breema e i Nove Principi dell'Armonia offrono un approccio nuovo alla vita, che ci aiuta a passare dall'insicurezza alla stabilità, dalla confusione alla chiarezza. Possiamo cominciare a sperimentare che tutto e tutti ci sostengono davvero. Ciascuna lezione del weekend propone materiali nuovi e unici. Useremo gli scambi di bodywork e gli esercizi per assaporare in prima persona i Nove Principi dell'Armonia ed esplorarne l'uso per conoscere meglio se stessi e trovare un rapporto con la vita più nuovo e appagante. Puoi partecipare all'intero weekend oppure frequentare uno o più dei quattro workshop. Ti consigliamo la preiscrizione. Per maggiori informazioni, chiama o scrivi al Breema Center. Programma del weekend Venerdì Open House: 18:30-19:00 - Mini-sessioni di Breema Bodywork 19:00-20:30 - Lezione Workshop: Sabato: 9:30-12:30 14:00-17:00 Domenica: 9:30-12:30 14:00-17:00 I pasti non sono inclusi. Sono disponibili campeggio e alloggi limitati in loco.

Perché questo ritiro

Unisciti a noi al Hummingbird Valley Retreat Center e vivi una nuova sensazione di sostegno reciproco e assenza di giudizio, lavorando con altre persone su sequenze di bodywork ed esercizi di cura di sé. Senti il tuo sistema nervoso riequilibrarsi e scopri una nuova postura per la vita. Attraversiamo la vita prendendoci cura dei nostri corpi e dei nostri impegni esterni: il lavoro, la famiglia, le relazioni. Eppure, spesso trascuriamo la relazione più importante di tutte: quella con noi stessi. Questo weekend di retreat ti introduce all'approccio trasformativo di Breema alla conoscenza di sé attraverso il collegamento tra corpo e mente. Sperimentando il Breema bodywork, gli esercizi di Self-Breema e i Nove Principi dell'Armonia, esplorerai come coltivare una relazione con te stesso che porti più significato, vitalità ed equilibrio, non solo nella tua vita, ma anche nei rapporti con gli altri e con il mondo che ti circonda. Che tu sia nuovo a Breema o studente di lunga data, questo weekend immersivo ti offre l'occasione di ritrovarti, ricominciare e ricordare chi sei.

In evidenza

  • Meditazioni quotidiane
  • Workshop quotidiani di Breema Bodywork
  • Acqua/tè/snack gratuiti durante la lezione

Cosa è incluso

  • Acqua, tè e snack gratuiti durante la lezione (la cucina condivisa è disponibile per preparare i pasti, e ci sono anche ristoranti locali nelle vicinanze)

Non incluso

  • Pasti

Alloggio

I pacchetti di alloggio includono camera privata nella Guest House, camere private nella Clinic, campeggio e roulotte vintage condivise. La Guest House e la Clinic dispongono di bagni separati e Wi-Fi, e tutti coloro che soggiornano in loco hanno accesso alla cucina condivisa nella Guest House. Tutti gli ospiti hanno inoltre accesso all'area piscina e vasca idromassaggio in loco, compresa una casa dei bagni con sauna. Le aree per il campeggio e le roulotte vintage condivise si trovano lontano dalla struttura principale, quindi per raggiungere la cucina, i bagni e l'area piscina/casa dei bagni serve una piccola camminata oppure un passaggio con il personale.

PiscinaVasca idromassaggioWiFiCucina condivisaCasa dei bagniSauna

Upgrade facoltativi

Upgrade ed extra si possono aggiungere a qualsiasi prenotazione — chiedici cosa è disponibile.

Cibo

N/A

Posizione

Hummingbird Valley, 1690 Glen Canyon Road, Santa Cruz, CA 95060

L'aeroporto più vicino è il Norman Y. Mineta San Jose International Airport (SJC), a circa 30 miglia dalla struttura. L'aeroporto di San Francisco dista 60 miglia dalla nostra sede. Ti consigliamo di noleggiare un'auto, prendere un Uber/Lyft oppure prenotare uno shuttle da lì per raggiungere la sede. Se arrivi dalla Bay Area, prendi la 17 in direzione sud e segui l'uscita Mount Hermon. Gira a destra su Mount Hermon, poi alla successiva svolta a destra su Glen Canyon Road. Percorrila per circa 2 miglia e la struttura sarà sulla tua sinistra. Se arrivi da sud, prendi la 1N fino alla 17N. Segui l'uscita Mount Hermon, poi gira a destra su Glen Canyon Road. Percorrila per circa 2 miglia e la struttura sarà sulla tua sinistra.

Nei dintorni
EscursionismoEcstatic DanceContact ImprovMusica dal vivoLezioni di yoga

L'organizzatore del ritiro

Alexandra Johnson
Alexandra Johnson

Alexandra R. Johnson, MD, è un medico di famiglia con certificazione di specializzazione, che esercita medicina integrativa e funzionale a Oakland e Santa Cruz, in California. Si è formata in Medicina di Famiglia presso la University of Colorado School of Medicine, ha completato una specializzazione in ostetricia ed è stata docente presso la University of Colorado e l'Addis Ababa University in Etiopia. Ha inoltre lavorato in una clinica per rifugiati nella zona rurale del Colorado e ha sviluppato programmi di benessere per medici. La sua pratica clinica integra il Breema bodywork, l'ipnosi e la nutrizione con la medicina funzionale e convenzionale, per creare un piano personalizzato per ciascun paziente. Le aree di interesse includono perimenopausa e ormoni, salute intestinale, stanchezza cronica, recupero dal burnout e regolazione del sistema nervoso. Alexandra R. Johnson, MD studia e insegna il Breema bodywork da oltre 25 anni e ha trovato questo approccio prezioso nel lavoro con qualsiasi condizione di salute. Il suo lavoro sostiene il legame tra corpo, mente ed emozioni, portando consapevolezza su come i condizionamenti inconsci influenzino la salute. Ha utilizzato ampiamente i principi universali di Breema nell'assistenza prenatale e nel travaglio, ed è stata protagonista del film del 2016 Why Not Home?, in cui ha parlato di pratiche di parto fisiologico e di collaborazione tra operatori del parto a domicilio e in ospedale.

Come arrivare

Aeroporto più vicino
San Jose Mineta International Airport
Cosa portare
  • Calzini per la lezione

Cancellazione e condizioni

Le condizioni di cancellazione di questo ritiro sono stabilite dall'organizzatore e confermate con te prima che tu paghi qualsiasi cosa.

Come funziona la cancellazione su RetreatBird

Pacchetti e date

Camping
24 set – 26 set · 30 posti rimasti · prenota entro il 24 set
USD 288
Private Room at Clinic
24 set – 26 set · 2 posti rimasti · prenota entro il 24 set
USD 690
Private Room at Guest House
24 set – 26 set · 1 posto rimasto · prenota entro il 24 set
USD 690
Shared Vintage Trailers
24 set – 26 set · 5 posti rimasti · prenota entro il 24 set
USD 403

Conosci il team

Jon Schreiber
Jon Schreiber
Breema Practitioner

Jon Schreiber, D.C., direttore del Breema Center e della Breema Clinic di Oakland, California, insegna Breema negli Stati Uniti e a livello internazionale dal 1980. Ha presentato Breema a congressi di medicina, psicologia, bodywork, esercizio fisico, salute olistica e crescita personale. I suoi numerosi articoli e libri si concentrano sulla filosofia universale e pratica di Breema. Nella sua pratica clinica, il dott. Schreiber utilizza Breema, Self-Breema e i Nove Principi dell'Armonia per aiutare i pazienti a scoprire il vero significato della salute.

Alexandra Johnson
Alexandra Johnson
Breema Practitioner

Sono un medico di famiglia e da oltre 25 anni sono Breema Practitioner e istruttore. Ho trovato che l'atmosfera priva di giudizio di Breema sia preziosa nel lavoro con qualsiasi condizione di salute. Resto costantemente colpito dall'effetto del Breema bodywork, degli esercizi di Self-Breema e dei Nove Principi dell'Armonia nell'aumentare la vitalità, nell'affrontare problematiche acute e nell'offrire nuovi modelli per relazionarsi con corpo, mente ed emozioni. Ho iniziato a lavorare come Practitioner alla Breema Clinic nel 2002 e dal 2017 offro Breema bodywork alla Clinic in collaborazione con la Medicina di Famiglia Integrativa. Tengo workshop di Breema per medici, operatori del benessere e altri gruppi a livello internazionale. Ricevo in orario di ambulatorio alla Breema Clinic di Oakland e al Hummingbird Valley Retreat Center di Santa Cruz, in California.

Kevin Johnson
Kevin Johnson
Breema Practitioner

Kevin è istruttore di Breema e Self Breema e studia Breema da oltre 20 anni. Dopo anni di ricerca e dopo aver provato altre pratiche mente-corpo, ha scoperto Breema. Il sostegno reciproco degli altri practitioner Breema lo ha aiutato moltissimo nel suo percorso di conoscenza di sé.

Il tuo organizzatore

Domande frequenti

Quanti giorni dura Weekend di Breema Bodywork Retreat di settembre (2027)?

Weekend di Breema Bodywork Retreat di settembre (2027) dura 3 giorni (Santa Cruz, California, Stati Uniti). Le date esatte di arrivo e partenza vengono confermate con l'organizzatore al momento della prenotazione.

Dove si svolge Weekend di Breema Bodywork Retreat di settembre (2027)?

Luogo del ritiro: Santa Cruz, California, Stati Uniti. L'organizzatore ti fornisce indicazioni complete e consigli di viaggio una volta confermata la prenotazione.

Quanto costa Weekend di Breema Bodywork Retreat di settembre (2027)?

I prezzi partono da USD 230 a persona. La tariffa finale dipende dal pacchetto, dalle date e dalla dimensione del gruppo che scegli — l'organizzatore conferma il totale esatto prima che tu paghi qualsiasi cosa.

Cosa è incluso in Weekend di Breema Bodywork Retreat di settembre (2027)?

Il soggiorno comprende Acqua, tè e snack gratuiti durante la lezione (la cucina condivisa è disponibile per preparare i pasti, e ci sono anche ristoranti locali nelle vicinanze). L'organizzatore conferma l'elenco completo di ciò che è incluso, dei pasti e degli eventuali extra facoltativi dopo la prenotazione.

Come si prenota Weekend di Breema Bodywork Retreat di settembre (2027)?

Invia una richiesta di prenotazione con le date che preferisci e il numero di ospiti — non viene richiesto alcun pagamento anticipato. L'organizzatore verifica la disponibilità e conferma il prezzo finale direttamente con te, senza costi di prenotazione RetreatBird.

Posso cancellare la prenotazione?

Le condizioni di cancellazione di questo ritiro sono stabilite dall'organizzatore e confermate con te prima che tu paghi qualsiasi cosa.

Chi guida Weekend di Breema Bodywork Retreat di settembre (2027)?

A guidare Weekend di Breema Bodywork Retreat di settembre (2027) è Hummingbird Valley Retreat Center (Stati Uniti).

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