Ritiro yoga di 6 giorni, relax e avventura a Bentota, Sri Lanka

Il ritiro

In evidenza

• Sessioni di yoga energizzante al mattino per iniziare ogni giornata con intenzione
• Dolci flow yoga al tramonto per chiudere la giornata nella calma
• Formato a piccolo gruppo per un’esperienza personalizzata e attenta
• Pasti fatti in casa preparati con ingredienti freschi e locali
• Trasferimenti alla spiaggia in tuk-tuk inclusi per le fughe al mare
• Date di inizio flessibili: il ritiro parte ogni giorno

Una giornata al ritiro

1. Sessione di yoga energizzanteMorning
2. Flow yoga al tramonto, meditazioneEvening

Alloggio

Camera privata: comfort e privacy per il tuo ritiro yoga in Sri Lanka Godi di una camera privata tutta tua allo YogaBee Retreat, la scelta perfetta se preferisci più spazio e comfort durante il soggiorno. Ogni camera dispone di un letto matrimoniale, di un moderno bagno privato e di aria condizionata per rinfrescarti nelle calde giornate tropicali. Restа connesso con il Wi-Fi gratuito ad alta velocità e rilassati in un ambiente tranquillo immerso nella natura. Questa opzione è applicata per camera e offre privacy e comfort in stile boutique per la tua esperienza di ritiro yoga in Sri Lanka.

Cibo

Cibo: gioioso, fatto in casa e pieno di cuore Allo Yoga Bee il cibo fa parte della magia del ritiro. Serviamo due pasti preparati con cura ogni giorno: una colazione nutriente dopo lo yoga e una cena deliziosa sotto le stelle. Ogni piatto è fatto in casa con attenzione, usando ingredienti freschi e locali, frutti tropicali e delicate spezie dello Sri Lanka. Assaporerai sapori vivaci, ti sentirai leggero e appagato e godrai di un ritmo dei pasti che favorisce un riposo profondo e una digestione leggera. La nostra cucina celebra semplicità, nutrimento e gioia, con opzioni vegetariane e vegane disponibili ogni giorno. Siamo lieti di venire incontro a esigenze alimentari personali.

Posizione

No.247 Temple Road , Nakalagonda,

Il tuo rifugio tranquillo nella zona di Bentota con le spiagge più belle YogaBee Sri Lanka è un angolo di pace vicino alle famose spiagge di Bentota, circondato da una vegetazione rigogliosa e dalla calma tropicale. Che tu ci raggiunga per lo yoga, per riposare o per esplorare con calma, questo è uno spazio dove rallentare e riconnetterti. Puoi goderti passeggiate tranquille sulla spiaggia, un massaggio o, facoltativamente, gite a Galle, escursioni per avvistare i delfini o safari con gli elefanti, tutte nei dintorni. Accogliamo con calore e cura viaggiatori singoli e coppie. I nostri ritiri sono attivi con formula continua, quindi puoi scegliere le date e la durata del soggiorno che fanno per te! Torna a casa in te stesso. Il tuo viaggio inizia qui.

Dalla stazione dei bus dell’aeroporto internazionale Bandaranaike di Colombo Devi prendere l’autobus espresso fino alla stazione degli autobus di Kadawatha (40 min) Da lì prendi l’autobus espresso per la città di Dharga (1 ora); da lì raggiungi il posto in 3 minuti a piedi

L'organizzatore del ritiro

Danushka

Danushka pratica yoga da oltre 20 anni e possiede una certificazione Yoga Alliance da 500 ore. Si è formato con stimati insegnanti in India: al Raj Yoga Rishikesh, con Sandeep Bahuguna e al Sivananda Yoga Ashram in Kerala. Per più di 10 anni ha insegnato come yogi residente in un esclusivo resort maldiviano a cinque stelle, prima di costruire da zero il proprio ritiro boutique sulla costa sud-occidentale dello Sri Lanka. Il suo approccio è semplice: lo yoga si adatta alla persona, e non viceversa. Osserva ciascuno, aggiusta la pratica sul momento e crea ogni volta qualcosa di davvero personale. Sa anche il tuo nome fin dal primo giorno. È il tuo insegnante, il tuo host, la tua guida e, quando serve, il tuo autista di tuk-tuk verso la spiaggia. “Prima di adattare una lezione, ascolto. A volte ci vogliono cinque minuti. Altre volte so di cosa ha bisogno la classe ancora prima che qualcuno sia salito sul tappetino.”

Cancellazione e condizioni

Le condizioni di cancellazione di questo ritiro sono stabilite dall'organizzatore e confermate con te prima che tu paghi qualsiasi cosa.

Come funziona la cancellazione su RetreatBird

Pacchetti e date