14 dagen Self Healing yoga- en cultuurretreats op Bali

Deze yoga- en cultuurretreat van 18 dagen in Sesandan, Bali, is bedoeld voor reizigers op beginnersniveau die weg willen van de drukke toeristenplekken en zich willen onderdompelen in de traditionele Balinese spirituele beoefening, het dorpsleven en zelfreflectie. De retreat wordt georganiseerd door Balitrees Retreats in samenwerking met de lokale ashram Perguruan Seruling Dewata. Er is plek voor maximaal tien deelnemers en alle begeleiding is in handen van lokale leraren. Elke dag heeft een rustig maar verrijkend ritme: twee sessies traditionele Balinese Watukaru yoga en meditatie, gecombineerd met praktische culturele activiteiten, van rijstteelt en kokosolie maken tot Balinese taallessen, Hindoeïstische offerworkshops en muzieklessen. Je gaat er ook op uit voor een waterval-reiniging, om de zonsopgang te bekijken, voor yoga op het strand en voor een Trash Hero-opruimactie samen met dorpsbewoners. Een gratis massage van twee uur en spabehandelingen maken deel uit van je verblijf, en alle maaltijden zijn inbegrepen gedurende de zeventien nachten. De yogastijl zelf heeft een bijzondere oorsprong. Volgens de lokale overlevering kwamen dertien yogi's uit India ooit samen op de berg Watukaru en voegden ze hun eigen praktijken samen tot wat bekend werd als Balinese Watukaru Yoga, een discipline waarin meditatie en zingen essentieel zijn en niet optioneel. Je leraren Krishna, Dewi en Adi hebben alle drie diepe wortels in deze traditie. Adi, een discipel van de negende generatie van de ashram, beoefent al dertig jaar yoga en ontwikkelde zijn eigen yogatherapiesysteem, gericht op holistische heling en immuniteit. Als accommodatie kun je kiezen uit privé- of gedeelde gastenkamers met airconditioning, eigen badkamer en uitzicht op rijstvelden en kokosgaarden, of uit homestay-kamers met uitzicht op de tuin, waarmee je dichter bij het dagelijkse dorpsleven zit. Op het terrein is een zwembad. Inchecken en uitchecken zijn allebei om 14:00 uur. Een transfer van en naar Ngurah Rai International Airport, ongeveer twee uur verderop, kan tegen een meerprijs worden geregeld. De retreat ligt bij de berg Watukaru en ongeveer dertig minuten van Tabanan. Je woont er midden in een Balinese hindoegemeenschap, leert van leraren die in deze traditie zijn opgegroeid en brengt achttien dagen door met het opnieuw verbinden met jezelf, in een omgeving met buitengewone natuurlijke schoonheid.