3-daagse yogaretreat voor zelfontdekking en plezier op Bali, Indonesië

Deze driedaagse yogaretreat in Sesandan Megati, een traditioneel dorp bij de berg Batukaru op Bali, is er voor beginners die weg willen van de drukke toeristengebieden van het eiland en zich willen onderdompelen in het authentieke spirituele leven van Bali. Met maximaal vijftien gasten blijft de ervaring intiem en persoonlijk. Elke dag combineert twee yoga- en meditatiesessies in de traditionele Balinese Watukaru-stijl met culturele activiteiten waarbij je zelf aan de slag gaat en die per dag wisselen. Afhankelijk van de dagen dat je er bent, probeer je bijvoorbeeld rijstbouw, kokosolie maken, Balinees koken, taallessen, ceremoniële dans of een zuiverend bezoek aan een lokale waterval. Twee bijzondere uitstapjes zijn inbegrepen: een ochtendtrip voor yoga op het strand en een tocht naar een waterval in de buurt. In de middag staan er ook dorpswandelingen, wandelingen langs de rijstvelden of extra meditatie op het programma, dus er is altijd iets betekenisvols te doen tussen de maaltijden en de oefeningen door. Drie lokale docenten begeleiden het programma. Krishna en Dewi geven traditionele Watukaru-yoga, meditatie en pranayama, terwijl Adi dertig jaar ervaring meebrengt in yogatherapie, het openen van chakra’s en Balinese helende meditatie. Alle drie zijn diep verankerd in de lokale gemeenschap en geven les met oprechte warmte. De accommodatie is verdeeld over homestays in het dorp en privégasthuizen, beide op korte loopafstand of een korte shuttlerit van het hoofdcentrum van de retreat, dat omringd wordt door rijstvelden. In een homestay leef je samen met een Balinese familie, terwijl gasthuizen meer privacy bieden. Alle kamers hebben airconditioning en op het terrein vind je een zwembad, spa, meditatietuin en yogashala. Elke dag worden er maaltijden geserveerd met vegetarische, veganistische en reguliere opties, en elke gast krijgt een gratis massage van dertig minuten. Transfers vanaf Ngurah Rai International Airport zijn tegen een meerprijs mogelijk. Inchecken kan vanaf twee uur ’s middags, uitchecken is de volgende dag om één uur. Deze retreat past bij iedereen die naast de yogapraktijk op zoek is naar een echte culturele uitwisseling. Hij wordt volledig door lokale mensen georganiseerd in een rustig dorp, ideaal voor reizigers die waarde hechten aan verbinding met de gemeenschap en de spirituele tradities van Bali willen beleven, ver van de drukte.