9-daagse yoga- en natuurretraite op Madeira, Portugal

Deze negendaagse yoga- en natuurretraite in Funchal, Madeira, heet practitioners van elk niveau welkom, van complete beginners tot ervaren docenten, voor een lentereis vol beweging, meditatie en het ontdekken van het eiland aan de weelderige Atlantische kust van Portugal. De dagen beginnen met yogasessies en workshops die je opvangen waar je ook staat in je praktijk. Tussen de lessen door kun je je nestelen in geleide of stille meditatie, een dagboek of kunstmaterialen oppakken, of gewoon het rustige ritme van het eilandleven je weer in balans laten brengen. De dramatische landschappen van Madeira vormen het decor voor dagelijkse verkenningen. Wandelingen in groep slingeren door paden die laten zien waarom deze Portugese archipel bekendstaat als een wandelparadijs, waarbij elke route een nieuw perspectief biedt op vulkanische toppen, lauwerbossen en kustkliffen. Je uitvalsbasis is The Cliff Bay, een Porto Bay-hotel aan de rand van de oceaan. Gasten genieten van zeezicht, zwembaden, drie restaurants op het terrein, een fitnesscentrum, privébalkons en airconditioning tijdens het hele verblijf. De combinatie van gestructureerde oefening en vrije middagen betekent dat je je dagen kunt vullen met avontuur of rustige uurtjes bij het zwembad kunt inplannen. Sommige reizigers komen voor de yoga, andere voor de paden, en de meesten vertrekken met een diepere band met beide. Madeira ligt voor de noordwestkust van Afrika maar hoort bij Portugal, wat bezoekers een unieke mix van Europese verfijning en subtropische natuur biedt. De lentetemperaturen zijn mild, wilde bloemen bloeien langs de levada-paden en het Atlantische licht voelt bijna onwerkelijk aan. Of je nu voor het eerst op een mat stapt of een bestaande praktijk verdiept, deze retraite biedt ruimte om te ademen, te bewegen, te creëren en te ontdekken op een van Europa's meest boeiende eilanden.