Meditatieretreats voor beginners

In het kort

Duur

4–8 dagen

Vanafprijzen per persoon

€ 339 tot € 2.914 (19 van 23)

Mediane vanafprijs

€ 968

Waar

Spanje, Verenigd Koninkrijk, Indonesië, Thailand en daarbuiten

Retreatleiders

16

Prijzen zijn omgerekend vanuit de valuta van elke aanbieder tegen de referentiekoers van de Europese Centrale Bank van 5 november 2026.

Zo kies je een retreat als beginner

Een eerste retreat gaat het best als het programma bij je niveau past. Elke advertentie op deze pagina verwelkomt beginners of alle niveaus, maar het tempo verschilt: sommige houden het bij een paar rustige sessies per dag, andere vullen de dag vanaf de vroege ochtend. Lees het dagschema en kies er een die tijd laat om uit te rusten.

Een korter verblijf is een makkelijke start: een weekend of een week laat je zien welke stijl, welke leider en welke plek bij je passen voordat je je aan iets langers vastlegt. Heb je een blessure of een gezondheidsprobleem, of ben je zwanger, meld het dan aan de leider in je boekingsaanvraag. Die bevestigt de beschikbaarheid en de eindprijs voordat er iets wordt afgeschreven.

Vraag of de retreat periodes van stilte kent, hoeveel uur per dag er zittend wordt gemediteerd en of er onderricht of persoonlijke begeleiding is.

Voordat je boekt

• Lees het dagschema: hoeveel sessies, hoe lang elke sessie duurt en hoeveel vrije tijd er is.
• Kijk of de groep samen les krijgt of op niveau wordt verdeeld.
• Vraag wat je mee moet nemen en of matten en ander materiaal er zijn.
• Meld een blessure of gezondheidsprobleem aan de leider voordat je boekt.

Veelgestelde vragen