RetreatBird
Bem-estar

5 Dias 72 Horas Padrões de Sobrevivência Reinício Total na Costa Rica

Um reinício do sistema nervoso em 72 horas na copa das montanhas da Costa Rica, combinando trabalho respiratório, cura pelo som e uma nutrição biológica de base vegetal para líderes e criativos.

Costa RicaCosta Rica
Duração
5 dias
Nível
Todos
Idades
18–100
Sem taxas de reserva
A RetreatBird não acrescenta nada ao preço do líder.
Condições de cancelamento claras
Definidas pelo líder, confirmadas antes de pagares.
Reserva direta
Tratas diretamente com o líder que organiza o retiro.
Sem pagamento antecipado
Enviar um pedido não custa nada.

Sobre este retiro

Este retiro de bem-estar de 5 dias no Vista Mundo Retreat Center & Boutique Hotel, em Berlín, Costa Rica, é pensado para quem anseia por um reinício completo do sistema nervoso, longe do ruído do quotidiano. Situado nas terras altas da Costa Rica, o programa centra-se no trabalho somático profundo, em práticas respiratórias e em experiências imersivas na natureza, para o ajudar a sair de padrões habituais e a entrar num estado mais enraizado. Cada dia inclui sessões de trabalho respiratório guiado e práticas baseadas no som, concebidas para libertar tensões e restabelecer o equilíbrio. As refeições são de base vegetal e provêm de quintas locais, favorecendo uma nutrição celular sem processamento excessivo. O retiro reserva ainda tempo para desfrutar de vistas panorâmicas sobre as montanhas, nadar em piscinas naturais e participar em conselhos de grupo com outros profissionais, criadores e líderes que também procuram uma mudança profunda. O ambiente é intencionalmente livre de distrações, sem dispositivos digitais nem interrupções externas, para que possa habitar plenamente o momento presente. A combinação de alimentação biológica, reinícios somáticos diários e a força serena da paisagem costa-riquenha cria uma oportunidade rara de recalibrar o corpo e a mente. Este retiro é indicado para quem se sente preso num modo de sobrevivência e deseja um percurso estruturado e acelerado rumo a maior clareza e vitalidade. Não é férias no sentido convencional, mas sim um reinício focado e acompanhado para quem está pronto para entrar num nível superior de bem-estar.

Porquê este retiro

O Satori 72 condensa uma transformação celular profunda e capaz de mudar a vida num ciclo temporal hipereficiente de 72 horas, especificamente concebido para líderes de alto desempenho que não têm semanas a perder, mas que precisam urgentemente de uma recalibração radical do sistema nervoso. Ao sair do tempo linear e entrar na copa imaculada e de alta vibração da Costa Rica, no Vista Mundo, os participantes passam de apenas intelectualizar o alinhamento consciente num ecrã para o incorporar fisicamente, através de trabalho respiratório somático de precisão, reinícios bio-harmónicos e medicina da natureza ao vivo. Saem do espaço não apenas descansados, mas estruturalmente renovados, com uma mudança de base permanente na capacidade energética, clareza mental absoluta para o seu próximo salto evolutivo e um sistema nervoso parassimpático regulado, que serve de nova base para a liderança consciente.

Destaques

  • Sessões imersivas diárias de trabalho respiratório somático e integração sonora
  • Nutrição vegetal biológica da quinta à mesa, favorecendo a saúde celular
  • Vistas panorâmicas sobre as montanhas, a partir de um retiro em altitude
  • Experiências de mergulho em água natural fria em cenários imaculados
  • Comunidade selecionada de líderes, criadores e visionários
  • Desintoxicação digital completa num ambiente de selva livre de distrações

O que está incluído

  • Sessões somáticas diárias de trabalho respiratório
  • Sessões de integração sonora
  • Experiências de imersão na natureza
  • Refeições biológicas de base vegetal, da quinta à mesa
  • Acesso a mergulhos em água natural
  • Sessões de conselho de grupo consciente
  • Transfer do Aeroporto e Entrega 4 noites de alojamento Bebida de boas-vindas Workshops especializados Excursões/atividades de grupo Reuniões ao entardecer Visita aos Mercados Apoio da nossa equipa antes e depois do retiro Transporte durante o retiro Estacionamento Armazenamento de bagagem Ligação Wi-Fi

Não incluído

  • Custos de voos Seguro de viagem Taxa de visto Taxa de nutrição e instalações de 300 $ (3 refeições diárias) Tratamentos adicionais Atividades adicionais não incluídas no itinerário Ferramentas como computadores ou similares

Alojamento

Relaxe num apartamento espaçoso de um quarto, com cama king-size, vistas para as montanhas e decoração de artesãos locais. Cada apartamento inclui cozinha privada, secretária com Wi-Fi forte e casa de banho privada completa. Concebido para o conforto, a criatividade e o descanso profundo na natureza.

Quarto privado

Cozinha partilhada completa

Reservar este quarto
Piscina, Wi-Fi, cama king-size, casa de banho privada, toalhas

Upgrades opcionais

Podes acrescentar upgrades e extras a qualquer reserva — pergunta-nos o que está disponível.

Comida

Uma taxa de nutrição e instalações de 300 $ é paga diretamente no centro à chegada, para garantir os ingredientes locais mais frescos para o seu reinício.

Refeições incluídas
Nenhuma
Dietas contempladas
Base vegetalSem lactose, adequado para diabéticos, sem ovo, sem glúten, halal, cetogénico, kosher, baixo teor de gordura, adequado para alergia a frutos secos, biológico, paleo, cru, consciente do açúcar, vegan, vegetariano
Cozinha
Da quinta à mesaSem lactose, adequado para diabéticos, sem ovo, sem glúten, halal, cetogénico, kosher, baixo teor de gordura, adequado para alergia a frutos secos, biológico, paleo, cru, consciente do açúcar, vegan, vegetariano

Localização

1 km Sur-oeste de la escuela de Berlín.

Escondido no coração do lush Vale Central da Costa Rica, o Vista Mundo Retreat Center oferece um refúgio pacífico, longe do stress e do ruído do quotidiano. A nossa missão é criar um espaço onde possa recarregar verdadeiramente a mente, o corpo e o espírito. Porque passar cinco horas na estrada até destinos turísticos sobrelotados quando pode estar no paraíso em menos de uma hora? Situado a apenas 1 hora do aeroporto e 1 hora da praia, o Vista Mundo está perfeitamente posicionado para aproveitar ao máximo a sua escapadela à Costa Rica.

Iremos buscá-lo ao aeroporto e trazê-lo até cá.

Nas proximidades
Campismo Ciclismo Caminhada Visitas a museus Natação Observação de vida selvagem

Sobre o líder do retiro

Teresa de Grosbois

Teresa de Grosbois é autora quatro vezes número 1 de bestsellers internacionais e fundadora do Evolutionary Business Council. Mestre na transformação profunda e pessoal, é uma influenciadora poderosa que formou com sucesso milhares de pessoas para ampliar o seu impacto. Teresa canaliza agora as suas décadas de experiência para escritores de livros exclusivos e para retiros profundos de cura no Vista Mundo, no coração das belas montanhas da Costa Rica. Tendo-se formado com mestres globais como Satyen Raja, Jill Fischer, Jennifer Hough, Gary Stuart e Daniel Gutierrez, Teresa oferece coaching especializado em trauma, processamento de luto e crescimento pessoal, recorrendo a técnicas avançadas. Este nível de orientação personalizada e transformadora é avaliado em centenas de milhares de dólares, refletindo a sua profundidade incomparável e resultados comprovados. Entusiasta da vida ao ar livre, humanitária e cofundadora da comunidade intencional Vista Mundo, Teresa vive com intenção consciente. Dedica-se a criar mudanças de base e a orientar outros, de escritores a líderes, para desbloquear o seu maior potencial através de relações poderosas e de cura interior profunda.

Como chegar

Aeroporto mais próximo
SJO
Transfer do aeroporto
Transfer do Aeroporto e Entrega
Visto
Não é necessário visto para a maioria dos visitantes. Titulares de passaporte dos EUA, do Canadá e da maioria dos países europeus podem entrar na Costa Rica sem visto por um período até 90 dias. O passaporte deve ser válido por pelo menos 3 meses após a chegada (6 meses é o mais seguro). Devem apresentar prova de viagem de continuação, como um voo de regresso ou de ligação.
O que levar
  • Essenciais para o retiro Caderno ou diário para as sessões de escrita e reflexões pessoais Portátil, ou canetas e lápis se preferir para escrever Roupa confortável de yoga ou desportiva para as sessões de movimento Fato de banho para banhos na piscina ou na cascata Casaco leve ou sweatshirt com capuz (as manhãs e as noites podem ser frescas) Roupa adequada ao tempo Capa de chuva ou poncho. Setembro é a época verde, com chuva ocasional Sapatos confortáveis para caminhar ou sandálias de trekking Chinelos ou sapatos sem atacadores para interior ou borda da piscina Camadas leves. Roupa respirável para dias quentes, uma camisola leve para as noites Saúde e conforto Protetor solar e repelente de insetos (de preferência opções naturais) Quaisquer medicamentos pessoais (incluindo cópias das receitas) Garrafa de água reutilizável Chapéu e óculos de sol Tecnologia e viagem Carregador de telemóvel e adaptador de viagem. Ficha tipo A/B dos EUA, 110 V Opcional: power bank, auscultadores, máquina fotográfica

Cancelamento e políticas

100% deposit refund 30+ days before retreat start date 50% deposit refund 15-29 days before the retreat start date 0% deposit refund 0-14 days before retreat start date

Idade mínima 18

Pacotes e datas

Private Room with Full Shared Kitchen
12/11 – 16/11 · Restam 4 vagas · reserva até 11/11
USD 1287
Pacote padrão
14/01 – 18/01 · Restam 8 vagas · reserva até 14/01
USD 1287

Conhece a equipa

T
Teresa de Grosbois
Anfitriã e professora

Teresa de Grosbois é autora quatro vezes número 1 de bestsellers internacionais e fundadora do Evolutionary Business Council. Mestre na transformação profunda e pessoal, é uma influenciadora poderosa que formou com sucesso milhares de pessoas para ampliar o seu impacto. Teresa canaliza agora as suas décadas de experiência para escritores de livros exclusivos e para retiros profundos de cura no Vista Mundo, no coração das belas montanhas da Costa Rica.

O teu líder do retiro

Vista Mundo Retreat Center & Boutique Hotel
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Costa Rica

Sobre este líder de retiros

Perguntas frequentes

Quantos dias dura 5 Dias 72 Horas Padrões de Sobrevivência Reinício Total na Costa Rica?

5 Dias 72 Horas Padrões de Sobrevivência Reinício Total na Costa Rica dura 5 dias, em Vista Mundo Retreat Center & Boutique Hotel, Berlín, Costa Rica. As datas exatas de chegada e partida são confirmadas com o líder do retiro quando reservas.

Onde decorre 5 Dias 72 Horas Padrões de Sobrevivência Reinício Total na Costa Rica?

Este retiro decorre em Vista Mundo Retreat Center & Boutique Hotel, Berlín, Costa Rica. O líder do retiro partilha as indicações completas e as orientações de viagem assim que a tua reserva for confirmada.

Quanto custa 5 Dias 72 Horas Padrões de Sobrevivência Reinício Total na Costa Rica?

Os preços começam em USD 1287 por pessoa. O valor final depende do pacote, das datas e do tamanho do grupo que escolheres — o líder do retiro confirma o total exato antes de pagares o que quer que seja.

O que está incluído em 5 Dias 72 Horas Padrões de Sobrevivência Reinício Total na Costa Rica?

A tua estadia inclui Sessões somáticas diárias de trabalho respiratório, Sessões de integração sonora, Experiências de imersão na natureza, Refeições biológicas de base vegetal, da quinta à mesa, entre outros. O líder do retiro confirma a lista completa do que está incluído, as refeições e eventuais extras opcionais depois de reservares.

Como reservo 5 Dias 72 Horas Padrões de Sobrevivência Reinício Total na Costa Rica?

Envia um pedido de reserva com as datas que preferes e o número de hóspedes — não é cobrado nenhum pagamento antecipado. O líder do retiro verifica a disponibilidade e confirma contigo diretamente o preço final, sem taxas de reserva da RetreatBird.

Posso cancelar a minha reserva?

100% deposit refund 30+ days before retreat start date 50% deposit refund 15-29 days before the retreat start date 0% deposit refund 0-14 days before retreat start date

Quem conduz 5 Dias 72 Horas Padrões de Sobrevivência Reinício Total na Costa Rica?

5 Dias 72 Horas Padrões de Sobrevivência Reinício Total na Costa Rica é conduzido por Vista Mundo Retreat Center & Boutique Hotel, com base em Costa Rica.

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