Retiros de silêncio para iniciantes
Iniciantes bem-vindos
Todos os retiros desta página dizem no próprio anúncio que aceitam iniciantes ou todos os níveis, por isso podes reservar sem anos de prática. Entre os destinos: Espanha, Reino Unido, Costa Rica e Finlândia.
Retiro de meditação mindfulness e yoga em silêncio de 5 dias no Japão
Japão
Retiro de mindfulness, meditação e yoga em silêncio de 5 dias em Fuerteventura, Espanha
Espanha
Retiro de meditação e yoga em silêncio de 5 dias sobre mindfulness, na Costa Rica
Costa Rica
Retiro de meditação e caminhada em silêncio de 5 dias em Valência, Espanha
Espanha
Retiro de meditação Vipassana em silêncio, 5 dias na natureza, em Espanha
Espanha
Retiro de Meditação em Silêncio de 6 Dias para o Ano Novo em Chiang Mai, Tailândia
Tailândia
Retiro de Silêncio de 4 Dias na Natureza e Reajuste do Sistema Nervoso, Finlândia
Finlândia
Retiro Silencioso de 6 Dias com Cavalos para Cura Interior em Cumbria, Reino Unido
Reino Unido
Retiro de Cura Silenciosa com Cavalos de 8 Dias em Cumbria
Reino Unido
4 Dias de Silêncio e Meditação Consciência Infinita e Yoga em Espanha
Espanha
Alguns retiros desta página ainda não estão traduzidos. Ver todos em inglês
Em resumo
- Duração
- 4–8 dias
- Preços de partida por pessoa
- de 285 € a 1399 €
- Preço de partida mediano
- 716 €
- Onde
- Espanha, Reino Unido, Costa Rica, Finlândia e mais além
Os preços são convertidos da moeda de cada anfitrião à taxa de referência do Banco Central Europeu de 4 de novembro de 2026.
Como escolher um retiro se estás a começar
Um primeiro retiro corre melhor quando o programa se ajusta ao teu nível. Todos os anúncios desta página aceitam iniciantes ou todos os níveis, mas o ritmo varia: alguns ficam por poucas sessões suaves por dia, outros enchem o dia desde muito cedo. Lê o horário diário e escolhe um que te deixe tempo para descansar.
Uma estadia curta é uma forma fácil de começar: um fim de semana ou uma semana mostram-te que estilo, que líder e que lugar combinam contigo antes de te comprometeres com algo mais longo. Se tens uma lesão ou um problema de saúde, ou estás grávida, diz ao líder no teu pedido de reserva. Ele confirma a disponibilidade e o preço final antes de ser cobrado qualquer valor.
Antes de reservares
- Lê o horário diário: quantas sessões, quanto dura cada uma e quanto tempo livre fica.
- Confirma se o grupo pratica junto ou é dividido por nível.
- Pergunta o que levar e se há tapetes e outro material.
- Informa o líder de qualquer lesão ou problema de saúde antes de reservar.
Perguntas frequentes
Quanto custa um retiro para iniciantes?
Os preços de partida por pessoa vão de 285 € a 1399 €, e metade dos retiros desta página começa em 716 € ou menos. Cada anúncio indica o que o preço cobre.
Preciso de experiência?
Não. Todos os retiros desta página dizem no anúncio que aceitam iniciantes ou todos os níveis. Se tens uma lesão ou um problema de saúde, diz ao líder no teu pedido de reserva para que te possa aconselhar antes da viagem.
Onde se realizam?
Destinos: Espanha, Reino Unido, Costa Rica, Finlândia e mais além.
Como reservo?
Reserva diretamente com o líder do retiro: envia um pedido de reserva gratuito a partir da página do retiro. O líder confirma a disponibilidade e o preço final antes de ser cobrado qualquer valor, e a RetreatBird não acrescenta taxas de reserva.