3 Tage Selbstentdeckung und Freude: Yoga-Retreat auf Bali, Indonesien

Dieses dreitägige Yoga-Retreat in Sesandan Megati, einem traditionellen Dorf nahe dem Mount Batukaru auf Bali, heißt Anfänger willkommen, die den belebten Touristengegenden der Insel entfliehen und in das authentische spirituelle Leben Balis eintauchen möchten. Mit höchstens fünfzehn Gästen bleibt das Erlebnis persönlich und familiär. Jeder Tag verbindet zwei Yoga- und Meditationseinheiten im traditionellen balinesischen Watukaru-Stil mit praktischen Kulturaktivitäten, die sich im Laufe der Woche abwechseln. Je nachdem, an welchen Tagen du dabei bist, kannst du dich zum Beispiel im Reisanbau versuchen, Kokosöl herstellen, balinesisch kochen, an Sprachkursen teilnehmen, zeremoniellen Tanz erleben oder einen reinigenden Besuch an einem Wasserfall in der Umgebung machen. Zwei besondere Ausflüge sind inklusive: ein Yoga-Ausflug an den Strand am Morgen und eine Fahrt zu einem nahe gelegenen Wasserfall. An den Nachmittagen stehen außerdem Dorfspaziergänge, Wanderungen durch die Reisterrassen oder zusätzliche Meditation auf dem Programm, sodass die Zeit zwischen Mahlzeiten und Praxis sinnvoll gefüllt ist. Drei einheimische Lehrende begleiten das Programm. Krishna und Dewi unterrichten traditionelles Watukaru-Yoga, Meditation und Pranayama, während Adi drei Jahrzehnte Erfahrung in Yogatherapie, Chakra-Öffnung und balinesischer Heilmeditation mitbringt. Alle drei sind tief in der örtlichen Gemeinschaft verwurzelt und unterrichten mit echter Herzlichkeit. Die Unterkunft verteilt sich auf Homestays im Dorf und private Gästehäuser, beide einen kurzen Fußweg oder eine Shuttle-Fahrt vom zentralen Retreat-Center entfernt, das von Reisfeldern umgeben ist. In den Homestays lebst du Seite an Seite mit einer balinesischen Familie, die Gästehäuser bieten mehr Privatsphäre. Alle Zimmer sind klimatisiert, und zum Gelände gehören ein Pool, ein Spa, ein Meditationsgarten und eine Yoga-Shala. Täglich werden Mahlzeiten serviert, mit vegetarischen, veganen und herkömmlichen Optionen, und jeder Gast erhält eine kostenlose dreißigminütige Massage. Flughafentransfers vom Ngurah Rai International Airport sind gegen Aufpreis möglich. Der Check-in beginnt um zwei Uhr nachmittags, der Check-out ist am Folgetag bis ein Uhr. Dieses Retreat passt zu allen, die neben ihrer Yogapraxis einen echten kulturellen Austausch suchen. Es wird komplett von Einheimischen geleitet und findet in einem ruhigen Dorf statt. Damit ist es ideal für Reisende, denen die Verbindung zur Gemeinschaft wichtig ist und die Balis spirituelle Traditionen fernab der Menschenmassen erleben möchten.