Formación de 5 días en terapia somática con enfoque en el trauma en Costa Rica

Esta formación de cinco días en terapia con enfoque en el trauma, en Costa Rica, está pensada para profesores de yoga y profesionales del trabajo corporal que quieren profundizar en cómo el sistema nervioso guarda y libera el trauma. A lo largo del programa, explorarás cómo las prácticas somáticas, centradas en el cuerpo, pueden integrarse en la enseñanza del yoga para crear espacios donde las personas con historial de trauma se sientan realmente seguras. El enfoque se basa en la autonomía, la libertad de elección y un lenguaje de invitación, en lugar de una instrucción rígida. Uno de los ejes centrales es la teoría polivagal y su relevancia para la enseñanza. Aprenderás a leer el sistema nervioso en tiempo real, a comprender cómo el estrés y la tensión crónica se instalan en el cuerpo y a ayudar a tus alumnos a reconectar con la sensación física a su propio ritmo. La formación también te proporciona herramientas prácticas de desescalada tomadas de la terapia sensoriomotora, como la pendulación y la titulación. Estas técnicas te ayudan a responder con calma y eficacia cuando un alumno experimenta una respuesta de trauma durante la clase. A lo largo de los cinco días, el énfasis está en el empoderamiento. Aprenderás a priorizar la seguridad, los límites y la capacidad de decisión en cada indicación que des, creando un entorno de aprendizaje que acompaña a personas con historial de trauma, a quienes presentan diferencias en el procesamiento sensorial, como el TDAH, y a cualquiera que se haya sentido desconectado de su cuerpo. Ambientada en la naturaleza de Costa Rica, esta intensiva ofrece un entorno concentrado y de apoyo para desarrollar habilidades prácticas que podrás llevar directamente a tu enseñanza. Al final tendrás un marco de trabajo para enseñar de forma consciente del trauma y amigable con el sistema nervioso, que respete el proceso de sanación individual de cada alumno.