Formazione di 5 giorni in terapia somatica sensibile al trauma in Costa Rica

Questa formazione di cinque giorni in terapia sensibile al trauma, in Costa Rica, è pensata per insegnanti di yoga e professionisti del lavoro sul corpo che vogliono capire più a fondo come il sistema nervoso trattiene e rilascia il trauma. Durante il programma esplorerai come le pratiche somatiche, orientate al corpo, possano essere integrate nell'insegnamento dello yoga per creare spazi in cui gli studenti con una storia di trauma si sentano davvero al sicuro. L'approccio mette al centro autonomia, scelta e un linguaggio di invito, invece di istruzioni rigide. Uno dei temi centrali è la teoria polivagale e la sua importanza per chi insegna. Imparerai a leggere il sistema nervoso in tempo reale, a capire come stress e tensione cronica si depositano nel corpo e come aiutare gli studenti a riconnettersi con la sensazione fisica ai loro ritmi. La formazione ti offre anche strumenti pratici di de-escalation tratti dalla terapia sensomotoria, tra cui pendolazione e titolazione. Queste tecniche ti aiutano a reagire con calma ed efficacia quando uno studente ha una risposta al trauma durante la lezione. Per tutti i cinque giorni l'accento resta sull'empowerment. Imparerai a dare priorità a sicurezza, limiti e capacità di scelta in ogni indicazione che dai, creando un ambiente di apprendimento che accoglie persone con una storia di trauma, differenze nell'elaborazione sensoriale come l'ADHD e chiunque si sia sentito distaccato dal proprio corpo. In mezzo alla natura del Costa Rica, questo corso intensivo offre un contesto concentrato e di supporto per sviluppare competenze pratiche da portare subito nel tuo insegnamento. Alla fine avrai una struttura di lavoro per insegnare in modo attento al trauma e rispettoso del sistema nervoso, che onora il percorso di guarigione di ogni studente.