Retiro de bienestar de 7 días para mujeres en Canggu, Bali: Pilates, yoga y cultura balinesa

El retiro de bienestar de siete días Women of Wellness de Nirvana Life se celebra en su resort de Canggu, Bali, y solo está abierto a mujeres. Cada salida tiene un límite de diez huéspedes, para que los instructores y terapeutas puedan atender a cada mujer de cerca. El programa se desarrolla del 20 al 26 de noviembre de 2026 y del 7 al 13 de marzo de 2027; la segunda salida coincide con el Día Internacional de la Mujer. Las mañanas empiezan con una hora de yoga consciente y meditación. A lo largo de la semana se suman clases de Pilates de suelo, barre, sculpt y una clase de baile para mujeres de Bodylicious. Las tardes están pensadas para la recuperación, con trabajo de fuerza y movilidad, un masaje corporal completo de cincuenta minutos y tiempo en el centro de recuperación, que cuenta con piscinas de inmersión en agua fría, jacuzzi, sauna de vapor y sauna seca. Completan la semana un taller de cultura balinesa y una ceremonia de purificación con agua Melukat en un templo junto a una cascada. No hace falta experiencia previa en fitness ni en yoga. Las viajeras que vienen solas son bienvenidas, junto con amigas, hermanas y madres e hijas. Las huéspedes pueden elegir habitación compartida o individual. La tarifa incluye las clases, comidas saludables diarias, traslados al aeropuerto y un diario personalizado del retiro. Los vuelos, los visados, el seguro de viaje y los gastos personales se gestionan por separado.