Retiro de bem-estar de 7 dias para mulheres em Canggu, Bali: Pilates, yoga e cultura balinesa
Um espaço para florescer, um caminho para curar
IndonésiaSobre este retiro
Porquê este retiro
No final da semana, as participantes no Programa de Retiro de Bem-Estar para Mulheres em Canggu sentem-se normalmente mais fortes, com mais energia e visivelmente mais flexíveis, depois de passarem por uma combinação real de trabalho de força, mobilidade e mindfulness, e não apenas por um único estilo de treino. A combinação de aulas diárias com períodos de recuperação programados, incluindo massagem e o circuito de piscinas de imersão e sauna, permite que o corpo se adapte em vez de simplesmente se cansar, o que ajuda a explicar porque é que o programa se adequa tanto a principiantes como a quem já tem experiência. Para além dos benefícios físicos, as participantes levam consigo uma experiência direta das tradições de cura e da cultura balinesas, bem como uma pequena rede de mulheres que se conheceram ao longo de uma semana partilhada e não apenas de um itinerário comum.
Destaques
- Aulas diárias de Pilates, barre e yoga
- Oficina balinesa e cerimónia de água Melukat
- Centro de recuperação com piscinas de imersão e sauna
- Massagem de corpo inteiro de cinquenta minutos
- Limitado a dez participantes por partida
Vídeo do anfitrião
O que está incluído
- Seis noites num hotel parceiro da Nirvana Life em Canggu
- Jantares temáticos de boas-vindas e de despedida
- Refeições saudáveis diárias
- Yoga consciente e meditação diárias
- Aulas de Pilates de solo, barre e sculpt
- Aula de dança Bodylicious para mulheres
- Oficina balinesa e cerimónia de água Melukat
- Sessões diárias de força, condicionamento, mobilidade e flexibilidade
- Uma massagem de corpo inteiro de cinquenta minutos
- Acesso total ao centro de recuperação
- Espaço de cowork e wifi
- Transferes do aeroporto de ida e volta e transporte diário
- Diário personalizado do retiro e kit de boas-vindas
Não incluído
- Refeições fora da Nirvana Life
- Visto
- Voos
- Seguro de viagem
- Despesas pessoais
Alojamento
Uma marca global de hotéis de estilo de vida, que oferece uma hospitalidade contemporânea e orientada para a experiência, adaptada às necessidades dos viajantes de hoje. Cada propriedade combina alojamentos com um design cuidado e um serviço personalizado, experiências culturais locais, gastronomia de qualidade, programas de bem-estar e atividades, e uma atmosfera acolhedora para hóspedes de todas as idades. Situado em Berawa, Canggu. A apenas 10 minutos da Nirvana
Upgrades opcionais
Queres algo extra para a tua estadia? Pergunta e vemos o que o líder pode acrescentar.
Comida
As refeições são adaptadas ao grupo, incluindo necessidades alimentares — diz-nos as tuas e confirmamos.
Localização
Canggu, Bali, Indonésia
As indicações completas e as orientações de viagem são partilhadas assim que a tua reserva for confirmada — entretanto, pergunta-nos o que quiseres.
Como chegar
- Aeroporto mais próximo
- I Gusti Ngurah Rai Airport
- Transfer do aeroporto
- O transfer do aeroporto está incluído no pacote do retiro
Cancelamento e políticas
As condições de cancelamento deste retiro são definidas pelo líder do retiro e confirmadas contigo antes de pagares qualquer valor.
Como funciona o cancelamento na RetreatBird
Idade mínima 18
Pacotes e datas
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Perguntas frequentes
Quantos dias dura Retiro de bem-estar de 7 dias para mulheres em Canggu, Bali: Pilates, yoga e cultura balinesa?
Retiro de bem-estar de 7 dias para mulheres em Canggu, Bali: Pilates, yoga e cultura balinesa dura 7 dias, em Canggu, Bali, Indonésia. As datas exatas de chegada e partida são confirmadas com o líder do retiro quando reservas.
Onde decorre Retiro de bem-estar de 7 dias para mulheres em Canggu, Bali: Pilates, yoga e cultura balinesa?
Este retiro decorre em Canggu, Bali, Indonésia. O líder do retiro partilha as indicações completas e as orientações de viagem assim que a tua reserva for confirmada.
Quanto custa Retiro de bem-estar de 7 dias para mulheres em Canggu, Bali: Pilates, yoga e cultura balinesa?
Os preços começam em 2564 € por pessoa. O valor final depende do pacote, das datas e do tamanho do grupo que escolheres — o líder do retiro confirma o total exato antes de pagares o que quer que seja.
O que está incluído em Retiro de bem-estar de 7 dias para mulheres em Canggu, Bali: Pilates, yoga e cultura balinesa?
A tua estadia inclui Seis noites num hotel parceiro da Nirvana Life em Canggu, Jantares temáticos de boas-vindas e de despedida, Refeições saudáveis diárias, Yoga consciente e meditação diárias, entre outros. O líder do retiro confirma a lista completa do que está incluído, as refeições e eventuais extras opcionais depois de reservares.
Como reservo Retiro de bem-estar de 7 dias para mulheres em Canggu, Bali: Pilates, yoga e cultura balinesa?
Envia um pedido de reserva com as datas que preferes e o número de hóspedes — não é cobrado nenhum pagamento antecipado. O líder do retiro verifica a disponibilidade e confirma contigo diretamente o preço final, sem taxas de reserva da RetreatBird.
Posso cancelar a minha reserva?
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Quem conduz Retiro de bem-estar de 7 dias para mulheres em Canggu, Bali: Pilates, yoga e cultura balinesa?
Retiro de bem-estar de 7 dias para mulheres em Canggu, Bali: Pilates, yoga e cultura balinesa é conduzido por Nirvana Life Bali.
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