Formation de professeur de yoga hybride 250 heures en 2 en 1 : Hatha et Vinyasa en ligne, plus 7 jours en présentiel de Yin Yoga

À propos de cette retraite

Points forts

• Repas végétariens quotidiens préparés par les élèves
• Cours en ligne complet de 200 heures pendant 6 mois, à votre rythme
• Certification Yoga Alliance à l'issue de la formation
• Formation de Yin Yoga en présentiel de 50 heures sur 7 jours
• Hébergement pour 6 nuits
• Pauses quotidiennes au bord de la piscine ensoleillée

Une journée à la retraite

1. Réveil, thé du matin et Antar Mouna06:30 - 07:30
2. Méditation et pranayama07:30 - 08:00
3. Cours de Yin Yoga08:00 - 09:00
4. Petit-déjeuner09:00 - 10:00
5. Théorie du Yin Yoga10:00 - 11:30
6. Cours d'alignement des asanas ou atelier d'enchaînement11:30 - 13:00
7. Pause déjeuner, karma yoga et étude personnelle13:00 - 15:00
8. Cours théorique de questions-réponses sur le Yin Yoga15:00 - 16:00
9. Cours d'alignement des asanas ou atelier d'enchaînement16:00 - 18:00
10. Cours de Yang Yoga18:00 - 19:00
11. Dîner et karma yoga19:00 - 20:30
12. Étude personnelle et coucher20:30 - 22:00

Hébergement

L'école et les chambres ont une touche indienne, et les salles de bains sont équipées d'une douche, de toilettes et d'une machine à laver. L'école propose des chambres privées, des chambres doubles partagées et un dortoir pour quatre étudiantes. Le lieu dispose d'une piscine, de jardins, de zones de détente, de terrasses et d'un accès Wi-Fi gratuit. Gayatri Yoga n'est pas un hôtel, c'est une école de yoga. C'est pourquoi il est important pour nous que les étudiants soient des personnes attentionnées. Considérez-vous comme faisant partie du groupe et de l'école, et comprenez que Gayatri ne peut pas satisfaire chaque souhait personnel, mais nous nous efforçons de le faire. Si vous recherchez davantage d'intimité, vous pouvez réserver une chambre dans la maison d'hôtes voisine, qui compte cinq chambres privées confortables. Vous pouvez bien sûr aussi rejoindre notre formation si vous vivez sur l'île. Arrivée et départ : - Début du cursus : l'enregistrement se fait entre 14 h 00 et 16 h 00. La réunion de début de formation commence à 17 h 00. - Fin du cursus : la formation se termine après l'examen et la cérémonie finale, vers 19 h 00. Vous pouvez réserver une nuit supplémentaire à la fin de la formation pour 25 €, (ce prix comprend tout ce dont vous avez besoin pour le dîner, le petit-déjeuner et la nuit à l'école). Le départ se fait à 10 h 00. Si vous souhaitez rester une nuit supplémentaire, veuillez régler en espèces à la fin de la formation ; aucune réservation n'est nécessaire.

Repas

Chacun ayant des habitudes alimentaires, des allergies et des intolérances différentes, n'hésitez pas à utiliser la cuisine de l'école pour préparer, selon votre choix et vos goûts, des repas et des collations végétariens pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. En général, nos élèves forment des équipes de cuisine, préparent ensemble des plats venus du monde entier et s'amusent en cuisine. Ainsi, vous n'avez pas besoin de cuisiner tous les jours, et chaque équipe de cuisine ne cuisine normalement que deux fois par semaine. Mais n'hésitez pas à préparer quelque chose rien que pour vous si vous souhaitez davantage d'intimité. Travailler ensemble, main dans la main, selon les principes du karma yoga, rapproche le groupe et crée un sentiment d'unité pendant la formation. Nous fournissons de nombreux produits d'épicerie, de nombreux fruits et légumes, auxquels vous avez accès toute la journée. Nous n'avons jamais eu d'élèves affamés ou mécontents, et il n'est nullement nécessaire que vous achetiez quoi que ce soit ou dépensiez de l'argent pour des extras, puisque vous avez toujours accès à la cuisine de l'école. Nous ne pouvons bien sûr pas satisfaire chacun de vos souhaits personnels, mais il existe un supermarché près de l'école, où vous pourrez acheter vos collations préférées si vraiment nécessaire. Selon l'alimentation yogique, les produits suivants ne sont pas autorisés à l'école : viande, poisson, fruits de mer, œuf, ail, oignon, café, alcool et tabac.

Lieu

Camino Pico Bermejo 41, 38260 Tejina, Tenerife, Spain

Tenerife Tenerife est d'origine volcanique et est la plus grande des sept îles Canaries. Elle se situe à environ 300 kilomètres des côtes africaines et à environ 1 300 kilomètres de la péninsule espagnole. Sa superficie est de 2 034 kilomètres carrés, et le gigantesque Pico del Teide s'élève en son centre à 3 718 mètres, ce qui en fait le point culminant de l'Espagne. Tenerife est connue dans le monde entier comme l'île du printemps éternel. L'architecture traditionnelle des îles Canaries s'inspire principalement de l'architecture traditionnelle de l'Andalousie et du Portugal, tout en affirmant aussi une forte personnalité propre. Tejina La petite station balnéaire de Tejina se trouve sur la côte rocheuse, au nord-est de Tenerife. Elle est entourée par les contreforts des monts Anaga. Le village et ses alentours sont très ruraux et idylliques. Le climat est extrêmement agréable, car les températures ne descendent pas en dessous de 17 degrés Celsius, même en hiver. Une fête des moissons est un événement important, et les habitants de Tejina ont une façon assez inhabituelle de la célébrer. Cette fête s'appelle « Les Cœurs de Tejina » et a lieu en août. Des cœurs sont décorés de fleurs, de fruits et de gâteaux ; chaque cœur mesure environ 12 mètres de haut et pèse environ 1 000 kilogrammes. Lorsque les trois principaux quartiers de la ville sortent les cœurs sur lesquels ils ont travaillé pendant un mois, commence un rituel divertissant au cours duquel chaque quartier se moque des cœurs des autres. Cette fête remonte à plus d'un siècle.

Tous les vols internationaux arrivent à l'aéroport Tenerife Sud, situé à 57 km de Tejina. Si vous arrivez à l'aéroport Tenerife Sud (TFS / Reina Sofia), prenez le bus 10 direct pour Santa Cruz, puis le bus 105 jusqu'à Tejina. Vous pouvez aussi prendre un taxi de Santa Cruz jusqu'à l'école à Tejina ; le taxi coûte environ 35 €. Vous pouvez également prendre le bus 343 jusqu'à l'aéroport Tenerife Nord (TFN), puis un taxi jusqu'à l'école à Tejina. Le tarif du taxi depuis l'aéroport Tenerife Nord (TFN / Los Rodeos) jusqu'à l'école ne dépassera pas 25 EUR. Les vols nationaux arrivent à l'aéroport Tenerife Nord. Depuis celui-ci, prenez un taxi jusqu'à l'école à Tejina. Le taxi coûte environ 25 €.

À propos de l’animateur

Radhika & Kiran

Radhika et Kiran sont les fondateurs de Gayatri School of Yoga. Après un grave accident, Radhika a cessé d'enseigner activement, et tous deux sont désormais en retrait. Radhika s'occupe du bureau, tandis que Kiran veille sur l'école et les jardins. Radhika a commencé son parcours spirituel en 2007 avec sa première formation de professeur de yoga, suivie d'un cursus d'Ayurveda et de massage Abhyanga en Inde. En 2009, elle a suivi la formation de professeur de yoga thérapeutique en Inde. En 2010, elle a suivi un cours de méditation bouddhiste, et en 2011 le cours d'introduction au bouddhisme en Inde. En 2017, Radhika a suivi la formation avancée de professeur de yoga en Inde, et la même année sa formation de professeur de Kundalini Yoga enseignée par Yogi Bhajan en Espagne. En 2019, elle est repartie en Inde pour sa formation avancée de professeur de yoga. Radhika totalise plus de 13 000 heures d'enseignement et environ 1 300 heures de formation. Kiran a suivi en 2010 sa première formation de professeur de yoga en Inde, puis en 2011 une deuxième formation de professeur de yoga chez Gayatri Yoga. En 2019, il a suivi sa formation de professeur de Kundalini Yoga enseignée par Yogi Bhajan en Espagne. En 2019, il est reparti en Inde pour sa formation avancée de professeur de yoga.

Annulation et conditions

If you can’t attend the course for any reason, you can transfer the deposit to any course within 1 year of the original course date, providing you inform us 4 weeks in advance. The remainder of the payment must be completed 2 weeks before the course commences. If you are not punctual with the payment or neglect to contact us, you will lose the space. If you cancel after sending the rest of the payment you will lose 50% of the course fee. Once you have arrived at the school the course fee is non-refundable. If you have made a booking at a specific price, it cannot be adjusted to any subsequent special offer.

Âge minimum : 18

Formules et dates

L’équipe

Agata Wasco

Enseignante principale

Agata a commencé son parcours dans le yoga en 2020. Elle a suivi sa première formation de professeur de Hatha Yoga de 200 heures à Mysore, en Inde. Quelques mois plus tard, elle a suivi une formation de professeur de Yin Yoga. En 2021, elle a étudié et pratiqué le yoga prénatal et postnatal. Fin 2021, elle a quitté l'Europe pour le Mexique, puis le Sri Lanka, où elle a continué à enseigner le yoga à temps plein. En octobre 2023, elle est retournée en Inde pour une formation avancée de professeur d'Ashtanga Vinyasa Yoga de 300 heures, ainsi qu'un cours de massage ayurvédique et de thérapie Panchakarma. En janvier 2024, elle s'est installée à Tenerife, où elle collabore désormais avec Gayatri School of Yoga pour soutenir nos formations de professeur de yoga.

Federica Wasco

Enseignante principale

Le yoga est entré dans la vie de Federica en 2020. Elle a suivi sa première formation de professeur de yoga avec Gayatri Yoga. Pour élargir sa compréhension, elle a suivi un cours de massage et a commencé à travailler à la fois comme professeure de yoga et comme massothérapeute. Ses études se sont poursuivies avec une formation de professeur de Yin Yoga et de yoga somatique, ainsi qu'un cours d'anatomie incarnée, qui a approfondi sa connaissance des systèmes interconnectés du corps. L'approche de Federica intègre les pratiques traditionnelles d'asanas et les techniques modernes de mobilité ainsi que des méthodes de régulation du système nerveux. Elle est formée en Acro Yoga et s'est spécialisée dans les inversions, apportant davantage de jeu et de joie dans sa pratique et son enseignement. Elle a finalement retrouvé le chemin de Gayatri Yoga, où elle enseigne et accompagne désormais les élèves qui veulent devenir professeurs de yoga.

Maya Vogt

Enseignante principale

Le parcours yogique de Maya a commencé dans son adolescence et s'est transformé en vocation professionnelle en 2021, lorsqu'elle a suivi sa première formation de professeur de yoga. En 2022, elle a suivi une autre formation de professeur de Hatha et Vinyasa Yoga ; depuis, elle s'est plongée dans l'approfondissement de ses études et de sa pratique. En 2024, elle s'est rendue en Inde pour sa formation avancée de professeur d'Ashtanga Vinyasa et de Vinyasa Flow, suivie d'une formation de professeur de Yin Yoga. Son enseignement associe un alignement ancré dans les asanas à une présence attentive, au travail du souffle et à la méditation. Enseigner avec clarté et une attention portée aux besoins de chaque élève rend ses cours complets. Son expérience, son énergie positive et bienveillante encouragent l'ouverture et une progression constante sur le tapis comme au-delà.