Formation de professeur de yoga Hatha et Vinyasa de 19 jours et 200 heures

À propos de cette retraite

Une journée à la retraite

1. RÉVEIL, THÉ DU MATIN ET ANTAR MOUNA06:30 - 07:30
2. MÉDITATION07:30 - 07:45
3. PRANAYAMA07:45 - 08:00
4. COURS DE HATHA YOGA08:00 - 09:00
5. PETIT-DÉJEUNER09:00 - 10:00
6. COURS THÉORIQUE10:00 - 11:30
7. COURS D'ALIGNEMENT DES ASANAS OU ATELIER DE SÉQUENÇAGE11:30 - 13:00
8. PAUSE DÉJEUNER / KARMA YOGA / ÉTUDE PERSONNELLE13:00 - 15:00
9. COURS THÉORIQUE15:00 - 16:30
10. ALIGNEMENT DES ASANAS OU ATELIER DE SÉQUENÇAGE16:30 - 18:00
11. COURS DE VINYASA YOGA18:00 - 19:00
12. DÎNER ET KARMA YOGA19:00 - 20:00
13. ÉTUDE PERSONNELLE ET COUCHER20:00 - 22:00

Hébergement

L'école et les chambres ont une touche indienne, et les salles de bain sont équipées d'une douche, de toilettes et d'un lave-linge. L'école propose des chambres individuelles, des chambres doubles partagées et un dortoir pour quatre étudiantes. Le lieu dispose d'une piscine, de jardins, d'espaces de détente, de terrasses et d'un Wi-Fi gratuit. Gayatri Yoga n'est pas un hôtel, c'est une école de yoga. C'est pourquoi il est important pour elle que les étudiants fassent preuve de bienveillance. Considérez-vous comme faisant partie du groupe et de l'école, et comprenez que Gayatri ne peut pas satisfaire chaque souhait personnel, mais qu'elle s'y efforce sincèrement. Si vous recherchez davantage d'intimité, vous pouvez réserver une chambre dans la maison d'hôtes voisine, qui compte cinq chambres privées confortables. Vous pouvez bien sûr aussi participer à notre formation tout en profitant de votre séjour sur l'île. Arrivée et départ : - Début du stage : l'enregistrement se fait entre 14 h 00 et 16 h 00. La réunion de début de formation commence à 17 h 00. - Fin du stage : la formation se termine après l'examen et la cérémonie finale, vers 19 h 00. Vous pouvez réserver une nuit supplémentaire à la fin de la formation pour 25 €, (ce tarif comprend tout ce dont vous avez besoin pour le dîner, le petit-déjeuner et la nuit à l'école). Le départ se fait à 10 h 00. Si vous souhaitez prolonger d'une nuit, merci de régler en espèces à la fin de la formation ; aucune réservation n'est nécessaire.

Repas

Chacun ayant des habitudes alimentaires, des allergies et des intolérances différentes, vous êtes libre d'utiliser la cuisine de l'école pour préparer, selon votre choix et vos goûts, des repas et en-cas végétariens pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. En général, nos étudiants forment des équipes de cuisine, préparent ensemble des plats venus du monde entier et s'amusent en cuisine. Ainsi, vous n'avez pas à cuisiner chaque jour, et chaque équipe ne cuisine habituellement que deux fois par semaine. Mais vous êtes libre de préparer quelque chose uniquement pour vous si vous souhaitez davantage d'intimité. Travailler ensemble, main dans la main, selon les principes du karma yoga, rapproche le groupe et crée un sentiment d'unité pendant la formation. Nous fournissons de nombreuses provisions, une grande quantité de fruits et de légumes, auxquels vous avez accès toute la journée. Nous n'avons jamais eu d'étudiants affamés ou mécontents, et il n'est pas nécessaire que vous achetiez quoi que ce soit ni que vous dépensiez de l'argent en extras, puisque vous avez toujours accès à la cuisine de l'école. Nous ne pouvons bien entendu pas satisfaire tous vos souhaits personnels, mais un supermarché se trouve à proximité de l'école, où vous pourrez acheter vos en-cas favoris si vous en avez vraiment besoin. Selon le régime yogique, les produits suivants ne sont pas autorisés à l'école : viande, poisson, fruits de mer, œuf, ail, oignon, café, alcool et tabac.

Lieu

Camino Pico Bermejo 41, 38260 Tejina, Tenerife, Spain

Tenerife Tenerife est d'origine volcanique et la plus grande des sept îles Canaries. Elle se situe à environ 300 kilomètres des côtes africaines et à quelque 1 300 kilomètres du territoire espagnol continental. Elle s'étend sur 2 034 kilomètres carrés, et le gigantesque Pico del Teide s'élève en son centre à 3 718 mètres, en faisant le point culminant de l'Espagne. Tenerife est connue dans le monde entier comme l'île du printemps éternel. L'architecture traditionnelle des îles Canaries s'inspire principalement de celle de l'Andalousie et du Portugal, tout en affirmant une forte personnalité propre. Tejina La petite station balnéaire de Tejina se trouve sur la côte rocheuse au nord-est de Tenerife. Elle est entourée par les contreforts des monts Anaga. Le village et ses alentours sont très ruraux et idylliques. Le climat est extrêmement agréable, les températures ne descendant pas en dessous de 17 degrés Celsius, même en hiver. Une fête des récoltes est un événement important, et les habitants de Tejina ont une façon assez singulière de la célébrer. La fête s'appelle « Les Cœurs de Tejina » et se tient en août. Des cœurs sont décorés de fleurs, de fruits et de gâteaux ; chacun mesure environ 12 mètres de haut et pèse près de 1 000 kilogrammes. Lorsque les trois principaux quartiers de la ville sortent les cœurs sur lesquels ils ont travaillé pendant un mois, un rituel divertissant commence : chaque quartier se moque des cœurs des autres. La fête remonte à plus d'un siècle.

L'aéroport de Tenerife Sud se trouve à 57 km de Tejina. Si vous arrivez à l'aéroport de Tenerife Sud (TFS / Reina Sofia), prenez le bus 10 direct jusqu'à Santa Cruz, puis le bus 105 jusqu'à Tejina. Vous pouvez également prendre un taxi de Santa Cruz jusqu'à l'école à Tejina ; la course coûte environ 35 €. Vous pouvez aussi prendre le bus 343 jusqu'à l'aéroport de Tenerife Nord (TFN), puis un taxi jusqu'à l'école à Tejina. Le taxi depuis l'aéroport de Tenerife Nord (TFN / Los Rodeos) jusqu'à l'école coûtera au maximum 25 EUR. Les vols nationaux arrivent à l'aéroport de Tenerife Nord. De là, prenez un taxi jusqu'à l'école à Tejina. La course coûtera environ 25 €.

À propos de l’animateur

Radhika & Kiran

Radhika et Kiran sont les fondateurs de Gayatri School of Yoga. Après un grave accident, Radhika a cessé d'enseigner activement, et tous deux se retrouvent désormais en retrait. Radhika s'occupe du bureau, tandis que Kiran veille sur l'école et les jardins. Radhika a commencé son parcours spirituel en 2007 avec sa première formation de professeur de yoga, suivie d'un cours d'Ayurveda et de massage Abhyanga en Inde. En 2009, elle a suivi une formation de professeur de yoga thérapeutique en Inde. En 2010, elle a suivi un cours de méditation bouddhiste, et en 2011 un cours d'introduction au bouddhisme en Inde. En 2017, Radhika a suivi une formation avancée de professeur de yoga en Inde, et la même année, sa formation de professeur de Kundalini Yoga enseignée par Yogi Bhajan en Espagne. En 2019, elle est retournée en Inde pour une formation avancée de professeur de yoga. Radhika totalise plus de 13 000 heures d'enseignement et environ 1 300 heures de formation. Kiran a suivi en 2010 sa première formation de professeur de yoga en Inde, puis en 2011 une deuxième formation de professeur de yoga chez Gayatri Yoga. En 2019, il a suivi sa formation de professeur de Kundalini Yoga enseignée par Yogi Bhajan en Espagne. En 2019, il est retourné en Inde pour sa formation avancée de professeur de yoga.

Annulation et conditions

- The remainder of the payment must be completed 2 weeks before the course commences. If you are not punctual with the payment or neglect to contact us, you will lose the space. - If you cancel after sending the rest of the payment you will lose 50% of the course fee. - Once you have arrived at the school the course fee is non-refundable. - If you have made a booking at a specific price, it cannot be adjusted to any subsequent special offer.

Âge minimum : 18

Formules et dates

L’équipe

Agata Wasco

Enseignante principale

Agata a commencé son parcours dans le yoga en 2020. Elle a suivi sa première formation Hatha Yoga de 200 heures à Mysore, en Inde. Quelques mois plus tard, elle a suivi une formation de professeur de Yin Yoga. En 2021, elle a étudié et exercé le yoga prénatal et postnatal. Fin 2021, elle a quitté l'Europe pour le Mexique, puis le Sri Lanka, où elle a continué à enseigner le yoga à temps plein. En octobre 2023, elle est retournée en Inde pour une formation avancée de 300 heures de professeur d'Ashtanga Vinyasa Yoga, ainsi qu'une formation en massage ayurvédique et thérapie Panchakarma. En janvier 2024, elle s'est installée à Tenerife, où elle travaille désormais avec Gayatri School of Yoga, en soutenant nos formations de professeur de yoga.

Federica Wasco

Enseignante principale

Le yoga est entré dans la vie de Federica en 2020. Elle a suivi sa première formation de professeur de yoga chez Gayatri Yoga. Pour approfondir sa compréhension, elle a suivi un cours de massage et a commencé à exercer à la fois comme professeure de yoga et comme massothérapeute. Ses études se sont poursuivies avec une formation de professeur de Yin et de Yoga somatique, puis un cours d'anatomie incarnée, qui a approfondi sa connaissance des systèmes interconnectés du corps. L'approche de Federica allie les pratiques traditionnelles des asanas à des techniques modernes de mobilité et à des méthodes de régulation du système nerveux. Formée à l'Acro Yoga et spécialisée dans les inversions, elle apporte davantage de jeu et de joie à sa pratique et à son enseignement. Elle a finalement retrouvé le chemin de Gayatri Yoga, où elle enseigne et accompagne les étudiants qui deviennent professeurs de yoga.

Maya Vogt

Enseignante principale

Le parcours yogique de Maya a commencé à l'adolescence et s'est transformé en vocation professionnelle en 2021, lorsqu'elle a suivi sa première formation de professeur de yoga. En 2022, elle a suivi une autre formation de professeur de Hatha et Vinyasa Yoga ; depuis, elle s'est plongée dans l'approfondissement de ses études et de sa pratique. En 2024, elle s'est rendue en Inde pour une formation avancée de professeur d'Ashtanga Vinyasa et de Vinyasa Flow, suivie d'une formation de professeur de Yin Yoga. Son enseignement allie un alignement solide des asanas à une présence attentive, au travail de la respiration et à la méditation. Enseigner avec clarté et une attention aux besoins de chaque élève rend ses cours complets. Son expérience, son énergie positive et bienveillante encouragent l'ouverture et une progression constante sur le tapis comme au-delà.