Formation de professeur de yoga Yin de 7 jours et 50 heures en présentiel

À propos de cette retraite

Points forts

• Repas végétariens quotidiens préparés par les étudiants
• Formation de professeur de Yin Yoga de 7 jours et 50 heures en présentiel
• Hébergement pour 6 nuits
• Pauses quotidiennes ensoleillées à la piscine
• Certificat à l’issue de la formation

Une journée à la retraite

1. Réveil, thé du matin et Antar Mouna06:30 - 07:30
2. Méditation et pranayama07:30 - 08:00
3. Cours de Yin Yoga08:00 - 09:00
4. Petit-déjeuner09:00 - 10:00
5. Théorie du Yin Yoga10:00 - 11:30
6. Cours d’alignement des postures ou atelier d’enchaînements11:30 - 13:00
7. Pause déjeuner, karma yoga et travail personnel13:00 - 15:00
8. Cours théorique de Yin Yoga avec questions-réponses15:00 - 16:00
9. Cours d’alignement des postures ou atelier d’enchaînements16:00 - 18:00
10. Cours de Yang Yoga18:00 - 19:00
11. Dîner et karma yoga19:00 - 20:30
12. Travail personnel et coucher20:30 - 22:00

Hébergement

L’école et les chambres ont une touche indienne, et les salles de bains sont équipées d’une douche, de toilettes et d’une machine à laver. L’école dispose de chambres individuelles, de chambres doubles partagées et d’un dortoir pour quatre étudiantes. Le lieu dispose d’une piscine, de jardins, d’espaces de détente, de terrasses et du Wi-Fi gratuit. Gayatri Yoga n’est pas un hôtel, c’est une école de yoga. Il est donc important pour eux que les participants fassent preuve de bienveillance. Considérez-vous comme faisant partie du groupe et de l’école, et comprenez que Gayatri ne peut pas répondre à chaque souhait personnel, mais il s’efforce de le faire autant que possible. Si vous recherchez davantage d’intimité, vous pouvez réserver une chambre dans la maison d’hôtes voisine, qui compte cinq chambres privées confortables. Vous pouvez bien sûr aussi rejoindre notre formation tout en vivant sur l’île. Arrivée et départ : - Début du stage : l’enregistrement se fait entre 14 h 00 et 16 h 00. La réunion du stage commence à 17 h 00. - Fin du stage : la formation se termine après l’examen et la cérémonie de clôture, vers 19 h 00. Vous pouvez réserver une nuit supplémentaire à la fin de la formation pour 25 €, (ce tarif comprend tout ce dont vous avez besoin pour le dîner, le petit-déjeuner et la nuit à l’école). Le départ se fait à 10 h 00. Si vous souhaitez rester une nuit de plus, veuillez régler en espèces à la fin de la formation ; aucune réservation n’est nécessaire.

Repas

Chacun ayant des habitudes alimentaires, des allergies et des intolérances différentes, n’hésitez pas à utiliser la cuisine de l’école pour préparer, selon votre choix et vos goûts, des repas et des collations végétariens pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. En général, nos étudiants forment des équipes de cuisine et préparent ensemble des plats venus du monde entier, dans une ambiance joyeuse. Ainsi, vous n’avez pas besoin de cuisiner tous les jours : chaque équipe ne cuisine habituellement que deux fois par semaine. Mais vous pouvez aussi préparer quelque chose seulement pour vous si vous souhaitez davantage d’intimité. Travailler ensemble, main dans la main, selon les principes du karma yoga, rapproche le groupe et crée un sentiment d’unité pendant la formation. Nous mettons à disposition de nombreux produits alimentaires, notamment des fruits et légumes en abondance, auxquels vous avez accès toute la journée. Nos étudiants n’ont jamais eu faim ni été mécontents, et il n’est pas nécessaire d’acheter quoi que ce soit ou de dépenser de l’argent en extras, car vous avez toujours accès à la cuisine de l’école. Nous ne pouvons bien sûr pas répondre à tous vos souhaits personnels, mais un supermarché se trouve à proximité de l’école, où vous pourrez acheter vos collations préférées si vous en avez réellement besoin. Selon le régime yogique, les produits suivants ne sont pas autorisés à l’école : viande, poisson, fruits de mer, œufs, ail, oignon, café, alcool et tabac.

Lieu

Camino Pico Bermejo 41, 38260 Tejina, Tenerife, Spain

Tenerife Tenerife est d’origine volcanique et la plus grande des sept îles Canaries. Elle se situe à environ 300 kilomètres des côtes africaines et à environ 1 300 kilomètres du territoire espagnol continental. Sa superficie est de 2 034 kilomètres carrés, et le gigantesque pic del Teide s’élève en son centre à 3 718 mètres, ce qui en fait le point culminant de l’Espagne. Tenerife est connue dans le monde entier comme l’île du printemps éternel. L’architecture traditionnelle des Canaries s’inspire principalement de celle de l’Andalousie et du Portugal, tout en affichant une forte personnalité propre. Tejina La petite station balnéaire de Tejina se trouve sur la côte rocheuse, au nord-est de Tenerife. Elle est entourée des contreforts des monts Anaga. Le village et ses alentours sont très ruraux et idylliques. Le climat est extrêmement agréable, car les températures ne descendent pas en dessous de 17 degrés Celsius, même en hiver. Une fête des récoltes est un événement important, et les habitants de Tejina la célèbrent de manière plutôt inhabituelle. Cette fête s’appelle « Les Cœurs de Tejina » et se tient au mois d’août. Les cœurs sont décorés de fleurs, de fruits et de gâteaux ; chacun mesure environ 12 mètres de haut et pèse près de 1 000 kilogrammes. Lorsque les trois principaux quartiers de la ville sortent les cœurs sur lesquels ils ont travaillé pendant un mois, un rituel divertissant commence, au cours duquel chaque quartier se moque des cœurs des autres. Cette fête remonte à plus d’un siècle.

Tous les vols internationaux atterrissent à l’aéroport Tenerife Sud, situé à 57 km de Tejina. Si vous arrivez à l’aéroport Tenerife Sud (TFS / Reina Sofia), prenez le bus 10 direct vers Santa Cruz, puis le bus 105 jusqu’à Tejina. Vous pouvez aussi prendre un taxi de Santa Cruz jusqu’à l’école à Tejina ; la course coûte environ 35 €. Vous pouvez également prendre le bus 343 jusqu’à l’aéroport Tenerife Nord (TFN), puis un taxi jusqu’à l’école à Tejina. Le tarif du taxi depuis l’aéroport Tenerife Nord (TFN / Los Rodeos) jusqu’à l’école ne dépasse pas 25 EUR. Les vols nationaux atterrissent à l’aéroport Tenerife Nord. Depuis là, prenez un taxi jusqu’à l’école à Tejina. La course coûte environ 25 €.

À propos de l’animateur

Radhika & Kiran

Radhika et Kiran sont les fondateurs de Gayatri School of Yoga. Après un grave accident, Radhika a mis fin à son enseignement actif, et tous deux se tiennent désormais en retrait. Radhika s’occupe du bureau, tandis que Kiran veille sur l’école et les jardins. Radhika a entamé son parcours spirituel en 2007 avec sa première formation de professeur de yoga, suivie d’un cours d’Ayurveda et de massage Abhyanga en Inde. En 2009, elle a suivi la formation de professeur de yoga thérapeutique en Inde. En 2010, elle a suivi un cours de méditation bouddhiste et, en 2011, un cours d’initiation au bouddhisme en Inde. En 2017, Radhika a suivi une formation avancée de professeur de yoga en Inde, et la même année, sa formation de professeur de Kundalini Yoga enseignée par Yogi Bhajan en Espagne. En 2019, elle est repartie en Inde pour sa formation avancée de professeur de yoga. Radhika totalise plus de 13 000 heures d’enseignement et environ 1 300 heures de formation. Kiran a suivi sa première formation de professeur de yoga en Inde en 2010, puis une deuxième formation (YTTC) à Gayatri Yoga en 2011. En 2019, il a suivi sa formation de professeur de Kundalini Yoga enseignée par Yogi Bhajan en Espagne. En 2019, il est retourné en Inde pour sa formation avancée de professeur de yoga.

Annulation et conditions

If you can’t attend the course for any reason, you can transfer the deposit to any course within 1 year of the original course date, providing you inform us 4 weeks in advance. The remainder of the payment must be completed 2 weeks before the course commences. If you are not punctual with the payment or neglect to contact us, you will lose the space. If you cancel after sending the rest of the payment you will lose 50% of the course fee. Once you have arrived at the school the course fee is non-refundable. If you have made a booking at a specific price, it cannot be adjusted to any subsequent special offer.

Âge minimum : 18

Formules et dates

L’équipe

Agata Wasco

Enseignante principale

Agata a commencé son parcours dans le yoga en 2020. Elle a suivi sa première formation de professeur de Hatha Yoga de 200 heures à Mysore, en Inde. Quelques mois plus tard, elle a suivi une formation de professeur de Yin Yoga. En 2021, elle a étudié et travaillé dans le yoga prénatal et postnatal. Fin 2021, elle a quitté l’Europe pour s’installer au Mexique, puis au Sri Lanka, où elle a continué à enseigner le yoga à temps plein. En octobre 2023, elle est retournée en Inde pour une formation avancée de professeur d’Ashtanga Vinyasa Yoga de 300 heures, ainsi qu’une formation en massage ayurvédique et en thérapie Panchakarma. En janvier 2024, elle s’est installée à Tenerife, où elle collabore désormais avec Gayatri School of Yoga pour soutenir nos formations de professeur de yoga.

Federica Wasco

Enseignante principale

Le yoga est entré dans la vie de Federica en 2020. Elle a suivi sa première formation de professeur de yoga auprès de Gayatri Yoga. Pour élargir sa compréhension, elle a suivi une formation en massage et a commencé à exercer à la fois comme professeure de yoga et comme massothérapeute. Ses études se sont poursuivies avec une formation de professeur de Yin et de Somatic Yoga, ainsi qu’un cours d’anatomie incarnée, qui a approfondi sa connaissance des systèmes interconnectés du corps. L’approche de Federica combine les pratiques traditionnelles d’asanas et les techniques modernes de mobilité ainsi que des méthodes de régulation du système nerveux. Formée à l’Acro Yoga, elle s’est spécialisée dans les inversions, apportant davantage de jeu et de joie à sa pratique et à son enseignement. Elle a finalement retrouvé le chemin de Gayatri Yoga, où elle enseigne aujourd’hui et accompagne les étudiants vers le métier de professeur de yoga.

Maya Vogt

Enseignante principale

Le parcours yogique de Maya a commencé dans son adolescence et s’est transformé en vocation professionnelle en 2021, lorsqu’elle a suivi sa première formation de professeur de yoga. En 2022, elle a suivi une autre formation de professeur, en Hatha et Vinyasa Yoga, et depuis, elle n’a cessé d’approfondir ses études et sa pratique. En 2024, elle s’est rendue en Inde pour une formation avancée de professeur d’Ashtanga Vinyasa et de Vinyasa Flow, suivie d’une formation de professeur de Yin Yoga. Son enseignement allie un alignement solide des asanas à une présence attentive, au travail respiratoire et à la méditation. Enseigner avec clarté et une attention portée aux besoins de chaque élève rend ses cours complets. Son expérience, son énergie positive et bienveillante encouragent l’ouverture et une progression constante sur le tapis comme dans la vie.