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Yoga

Retraite de yoga de 6 jours pour le Nouvel An en Alentejo

PortugalPortugal
Durée
6 jours
Aucuns frais de réservation
RetreatBird n’ajoute rien au prix de l’animateur.
Conditions d’annulation claires
Fixées par l’animateur, confirmées avant le paiement.
Réservation directe
Vous échangez directement avec l’animateur qui organise la retraite.
Aucun paiement à l’avance
Envoyer une demande ne coûte rien.

À propos de cette retraite

Clôturez l'année en pleine intention dans une ferme sereine de 275 acres, sur la côte atlantique préservée du Portugal. Cette rencontre de six jours associe une pratique matinale de Vinyasa, physiquement revitalisante, à un Yin profondément réparateur l'après-midi, ainsi qu'à la respiration consciente et à la tenue d'un journal guidé. Une combinaison réfléchie, conçue pour vous aider à prendre du recul, à vous recentrer et à aborder la nouvelle année avec les pieds sur terre. Chaque matin commence par une pratique de deux heures animée par les enseignants expérimentés Lisa et Nazareno, suivie d'un généreux brunch à base de produits de la ferme. Les après-midi offrent un rythme plus lent, fait d'étirements, de méditation et d'ateliers occasionnels, avec du temps libre pour nager dans le lac, profiter du sauna ou simplement se reposer dans un hamac sous les arbres. Les repas sont préparés avec des produits locaux et biologiques, et la soirée du réveillon est célébrée par un dîner festif en trois services. Le lieu dispose d'un shala intérieur lumineux, d'espaces communs chaleureux et de chambres confortables, adaptées à un séjour d'hiver. Les cours sont dynamiques et conviennent mieux aux personnes ayant déjà une certaine expérience du yoga et qui aiment les défis. Les voyageurs seuls sont chaleureusement accueillis et trouvent rapidement leur place au sein du groupe international.

Points forts

  • Pratique matinale de Vinyasa de deux heures
  • Séances de tenue d'un journal guidé et de respiration consciente
  • Repas de la ferme à la table, à base de produits biologiques
  • Baignades dans le lac et sauna
  • Dîner festif du réveillon du Nouvel An
  • Shala de yoga intérieur lumineux

Ce qui est inclus

  • 6 jours et 5 nuits d'hébergement à Cocoon Portugal
  • Pratique quotidienne de Vinyasa de 2 heures le matin
  • Yoga quotidien l'après-midi (Yin, restauratif, ateliers)
  • 2 ateliers de tenue d'un journal guidé
  • 1 séance collective de respiration consciente
  • Buffet de brunch quotidien
  • Dîner quotidien copieux et équilibré
  • Goûter l'après-midi
  • Dîner festif du Nouvel An en trois services
  • Tisanes et fruits frais tout au long de la journée
  • Accès à la propriété de 275 acres, au lac et au sauna

Non inclus

  • Vols
  • Transport jusqu'à Cocoon
  • Taxe de séjour locale (2 € par nuit)

Hébergement

Les options de chambre sont confirmées à chaque réservation — renseignez-vous sur les chambres privées, partagées ou les surclassements.

Options supplémentaires

Des options et des extras peuvent s’ajouter à toute réservation — demandez-nous ce qui est disponible.

Repas

Les repas sont adaptés au groupe, y compris aux besoins alimentaires — dites-nous les vôtres et nous vous le confirmerons.

Lieu

Vila Nova de Milfontes, Alentejo, Portugal

L’itinéraire complet et les conseils de voyage vous sont transmis une fois votre réservation confirmée — d’ici là, posez-nous toutes vos questions.

Annulation et conditions

Les conditions d’annulation de cette retraite sont fixées par l’animateur de la retraite et vous sont confirmées avant tout paiement.

Comment fonctionne l’annulation sur RetreatBird

Dates

Les dates s’adaptent à vous — indiquez-nous la période idéale et nous vous confirmerons les disponibilités.

L’équipe

L’équipe d’animation est confirmée avant votre séjour — demandez-nous qui guidera cette retraite.

Votre animateur

Questions fréquentes

Combien de jours dure Retraite de yoga de 6 jours pour le Nouvel An en Alentejo ?

Retraite de yoga de 6 jours pour le Nouvel An en Alentejo se déroule sur 6 jours à Vila Nova de Milfontes, Alentejo, Portugal. Les dates exactes d’arrivée et de départ sont confirmées avec l’animateur de la retraite lors de la réservation.

Où se déroule Retraite de yoga de 6 jours pour le Nouvel An en Alentejo ?

Cette retraite se déroule à Vila Nova de Milfontes, Alentejo, Portugal. Une fois votre réservation confirmée, l’animateur de la retraite vous transmet l’itinéraire complet et des conseils de voyage.

Combien coûte Retraite de yoga de 6 jours pour le Nouvel An en Alentejo ?

Les prix commencent à 1 999 € par personne. Le tarif final dépend de la formule, des dates et de la taille du groupe choisies — l’animateur de la retraite vous confirme le montant exact avant tout paiement.

Qu’est-ce qui est inclus dans Retraite de yoga de 6 jours pour le Nouvel An en Alentejo ?

Votre séjour comprend 6 jours et 5 nuits d'hébergement à Cocoon Portugal, Pratique quotidienne de Vinyasa de 2 heures le matin, Yoga quotidien l'après-midi (Yin, restauratif, ateliers), 2 ateliers de tenue d'un journal guidé, et plus encore. L’animateur de la retraite vous confirme la liste complète des prestations, des repas et des options après votre réservation.

Comment réserver Retraite de yoga de 6 jours pour le Nouvel An en Alentejo ?

Envoyez une demande de réservation avec vos dates souhaitées et le nombre de participants — aucun paiement n’est demandé à l’avance. L’animateur de la retraite vérifie les disponibilités et vous confirme directement le prix final, sans frais de réservation RetreatBird.

Puis-je annuler ma réservation ?

Les conditions d’annulation de cette retraite sont fixées par l’animateur de la retraite et vous sont confirmées avant tout paiement.

Qui anime Retraite de yoga de 6 jours pour le Nouvel An en Alentejo ?

Inspiro Yoga (Suède) anime Retraite de yoga de 6 jours pour le Nouvel An en Alentejo.

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