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Yoga

Retraite de yoga Vinyasa de 6 jours en Alentejo, Portugal

Approfondissez votre pratique à la campagne portugaise

PortugalPortugal
Durée
6 jours
Niveau
Intermédiaire
Aucuns frais de réservation
RetreatBird n’ajoute rien au prix de l’animateur.
Conditions d’annulation claires
Fixées par l’animateur, confirmées avant le paiement.
Réservation directe
Vous échangez directement avec l’animateur qui organise la retraite.
Aucun paiement à l’avance
Envoyer une demande ne coûte rien.

À propos de cette retraite

Rejoignez-nous pour une immersion de six jours dans la campagne paisible de l’Alentejo, du 27 octobre au 1er novembre 2026. Située à la ferme Cucumbi, près de Barrancão, la retraite offre un cadre serein à seulement 1,5 heure de Lisbonne, où collines ondulantes, lacs et vignobles invitent au recueillement et à une exploration tranquille. Chaque matin commence par une pratique Vinyasa de deux heures, mêlant asana, pranayama et méditation, adaptée à tous les niveaux. Les après-midis proposent des séances de Yin ou de yoga restauratif, ou des ateliers facultatifs, laissant largement le temps de se reposer, de recevoir un massage, de lire ou de flâner sur les sentiers de la ferme et autour de sa piscine d’eau salée. L’hébergement comprend des chambres partagées à deux lits ou double, ou des chambres privatives avec salle de bain attenante, Wi‑Fi, climatisation et produits de toilette biologiques. Les repas sont préparés avec des produits de la ferme à la table : un généreux buffet de brunch, une collation copieuse l’après-midi et un dîner équilibré, accompagnés de tisanes et de fruits frais. L’expérience est partagée avec les participants de la formation de professeur de yoga Vinyasa de 50 heures organisée en parallèle, favorisant une atmosphère de communauté bienveillante.

Points forts

  • Pratique matinale de Vinyasa de 2 heures
  • Repas de la ferme à la table
  • Communauté de yoga bienveillante
  • Temps de repos et de réflexion
  • Magnifique lieu en Alentejo
  • Yin yoga restauratif

Ce qui est inclus

  • 6 jours / 5 nuits d’hébergement à la ferme Cucumbi
  • Accès à un domaine de 112 hectares (lacs, sentiers, piscine d’eau salée)
  • Vinyasa/Power Yoga matinal de 2 heures chaque jour, pranayama et méditation
  • Atelier de Yin, de yoga restauratif ou d’asana l’après-midi
  • Généreux buffet de brunch
  • Collation copieuse l’après-midi
  • Dîners équilibrés
  • Tisanes et fruits frais
  • Wi‑Fi, climatisation, sèche-cheveux, serviettes de piscine
  • Produits de toilette biologiques (marque portugaise 8950)

Non inclus

  • Vols vers le Portugal
  • Transport aller-retour vers le lieu (transferts depuis l’aéroport, location de voiture, taxi)
  • Options supplémentaires telles que massages, visites de vignobles, sorties à la plage
  • Assurance voyage personnelle

Hébergement

Les options de chambre sont confirmées à chaque réservation — renseignez-vous sur les chambres privées, partagées ou les surclassements.

Options supplémentaires

Des options et des extras peuvent s’ajouter à toute réservation — demandez-nous ce qui est disponible.

Repas

Repas inclus
BrunchCollationDîner
Régimes pris en compte
VéganSans gluten
Cuisine
De la ferme à la tablebiologiquevégétarien

Lieu

Barrancão, Alentejo, Portugal

Vous pouvez facilement prendre un taxi ou un Uber à l’aéroport pour rejoindre Cucumbi.

À propos de l’animateur

Lisa Andersson Rhodiner

LISA ANDERSSON RHODINER (SWE) COFONDATRICE D’INSPIRO YOGA ET PROFESSEURE PRINCIPALE Lisa est une professeure expérimentée de Vinyasa, de Yin et de méditation, formatrice de professeurs, mentor et coach professionnelle pour les professeurs de yoga. Depuis sa première formation de professeur en 2012, elle a consacré sa vie au yoga, accumulant plusieurs milliers d’heures d’étude et plus de 6 000 heures d’enseignement. Enregistrée auprès de Yoga Alliance comme E-RYT 500 et YACEP (organisme de formation continue), Lisa a dirigé plus de 20 formations internationales de professeurs de yoga, certifiant plus de 150 professeurs à travers le monde, et a accueilli plus de 100 retraites de yoga sur tous les continents. Connue pour ses cours de Vinyasa dynamiques et stimulants, Lisa tisse des thèmes et des transitions réfléchis, propose des corrections manuelles intentionnelles et accompagne toujours l’enchaînement d’une playlist soigneusement sélectionnée.

Comment s’y rendre

Aéroport le plus proche
Lisbon airport
À emporter
  • Tapis de yoga
  • gourde réutilisable
  • veste imperméable
  • chaussons
  • crème solaire

Annulation et conditions

Les conditions d’annulation de cette retraite sont fixées par l’animateur de la retraite et vous sont confirmées avant tout paiement.

Comment fonctionne l’annulation sur RetreatBird

Dates

Les dates s’adaptent à vous — indiquez-nous la période idéale et nous vous confirmerons les disponibilités.

L’équipe

L’équipe d’animation est confirmée avant votre séjour — demandez-nous qui guidera cette retraite.

Votre animateur

Questions fréquentes

Combien de jours dure Retraite de yoga Vinyasa de 6 jours en Alentejo, Portugal ?

Retraite de yoga Vinyasa de 6 jours en Alentejo, Portugal se déroule sur 6 jours à Barrancão, Alentejo, Portugal. Les dates exactes d’arrivée et de départ sont confirmées avec l’animateur de la retraite lors de la réservation.

Où se déroule Retraite de yoga Vinyasa de 6 jours en Alentejo, Portugal ?

Cette retraite se déroule à Barrancão, Alentejo, Portugal. Une fois votre réservation confirmée, l’animateur de la retraite vous transmet l’itinéraire complet et des conseils de voyage.

Combien coûte Retraite de yoga Vinyasa de 6 jours en Alentejo, Portugal ?

Les prix commencent à 1 599 € par personne, avec un acompte de 1 599 € pour réserver votre place. Le tarif final dépend de la formule, des dates et de la taille du groupe choisies — l’animateur de la retraite vous confirme le montant exact avant tout paiement.

Qu’est-ce qui est inclus dans Retraite de yoga Vinyasa de 6 jours en Alentejo, Portugal ?

Votre séjour comprend 6 jours / 5 nuits d’hébergement à la ferme Cucumbi, Accès à un domaine de 112 hectares (lacs, sentiers, piscine d’eau salée), Vinyasa/Power Yoga matinal de 2 heures chaque jour, pranayama et méditation, Atelier de Yin, de yoga restauratif ou d’asana l’après-midi, et plus encore. L’animateur de la retraite vous confirme la liste complète des prestations, des repas et des options après votre réservation.

Comment réserver Retraite de yoga Vinyasa de 6 jours en Alentejo, Portugal ?

Envoyez une demande de réservation avec vos dates souhaitées et le nombre de participants — aucun paiement n’est demandé à l’avance. L’animateur de la retraite vérifie les disponibilités et vous confirme directement le prix final, sans frais de réservation RetreatBird.

Puis-je annuler ma réservation ?

Les conditions d’annulation de cette retraite sont fixées par l’animateur de la retraite et vous sont confirmées avant tout paiement.

Qui anime Retraite de yoga Vinyasa de 6 jours en Alentejo, Portugal ?

Inspiro Yoga (Suède) anime Retraite de yoga Vinyasa de 6 jours en Alentejo, Portugal.

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