Retraites pour débutants en Italie
Débutants bienvenus
Chaque retraite de cette page indique dans sa propre annonce que les débutants ou tous les niveaux sont bienvenus : vous pouvez réserver sans des années de pratique derrière vous. Au programme : retraites de yoga, formation de professeur de yoga et retraites bien-être.
Retraite de voile pour femmes de 7 jours en Sardaigne et en Corse
Italie
7 jours de yoga sur la plage, perte de poids et massages ayurvédiques en Italie
Italie
Retraite yoga et voyage intérieur de 4 jours dans un village médiéval de Toscane, en Italie
Italie
Reset profond de 5 jours : un sanctuaire privé pour le corps et l'esprit en Toscane
Italie
Séjour yoga et multisport de 4 jours dans la campagne toscane, en Italie
Italie
Retraite d'équitation de 8 jours en Toscane, Italie
Italie
Formation de professeur de yoga de 100 heures sur la plage, à Misano, en Italie (10 jours)
Italie
Retraite Récolte des olives et immersion yoga de 7 jours : domaine oléicole toscan en Italie
Italie
Formation de professeur de yoga de 21 jours et 200 heures sur la plage à Misano, Italie
Italie
Retraite de yoga de plage de 10 jours et 10 nuits + 2 massages ayurvédiques, Italie
Italie
Retraite de yoga de 7 jours avec vue sur la mer et spa géothermal à Ischia
Italie
Séjour yoga relaxant de 5 jours à la plage en Italie
Italie
Retraite yoga express de 3 jours : eaux thermales et ressourcement de l'âme à Ischia | Italie
Italie
En bref
- Durée
- 4–10 jours
- Prix de départ par personne
- de 552 € à 2 700 € (11 sur 13)
- Prix de départ médian
- 900 €
- Types de retraite
- retraites de yoga, formation de professeur de yoga, retraites bien-être et retraites pour femmes
Les prix sont convertis depuis la devise de chaque hôte au taux de référence de la Banque centrale européenne du 4 novembre 2026.
Bien choisir une retraite quand on débute
Une première retraite se passe mieux quand le programme correspond à votre niveau. Chaque annonce de cette page accueille les débutants ou tous les niveaux, mais le rythme varie : certaines s’en tiennent à quelques séances douces par jour, d’autres remplissent la journée dès le petit matin. Lisez le programme quotidien et choisissez-en une qui vous laisse du temps pour vous reposer.
Un séjour court est une façon simple de commencer : un week-end ou une semaine vous montre quel style, quel animateur et quel cadre vous conviennent avant de vous engager pour plus longtemps. Si vous avez une blessure ou un problème de santé, ou si vous êtes enceinte, dites-le à l’animateur dans votre demande de réservation. Il confirme la disponibilité et le prix final avant tout prélèvement.
Avant de réserver
- Lisez le programme quotidien : combien de séances, leur durée et le temps libre.
- Vérifiez si le groupe pratique ensemble ou s’il est réparti par niveau.
- Demandez quoi apporter, et si les tapis et le reste du matériel sont fournis.
- Signalez à l’animateur toute blessure ou tout problème de santé avant de réserver.
Questions fréquentes
Combien coûte une retraite pour débutants en Italie ?
Pour 11 des 13 retraites de cette page, les prix de départ par personne vont de 552 € à 2 700 €, et la moitié commencent à 900 € ou moins. Chaque annonce précise ce que comprend son prix.
Faut-il de l’expérience ?
Non. Chaque retraite de cette page indique dans son annonce qu’elle accueille les débutants ou tous les niveaux. Si vous avez une blessure ou un problème de santé, dites-le à l’animateur dans votre demande de réservation pour qu’il puisse vous conseiller avant le départ.
Quels types de retraites y a-t-il ?
Au choix : retraites de yoga, formation de professeur de yoga, retraites bien-être et retraites pour femmes.
Comment réserver ?
Réservez en direct auprès de l’animateur : envoyez une demande de réservation gratuite depuis la page de la retraite. Il confirme la disponibilité et le prix final avant tout prélèvement, et RetreatBird n’ajoute aucuns frais de réservation.