Retraites pour débutants en Indonésie
Débutants bienvenus
Chaque retraite de cette page indique dans sa propre annonce que les débutants ou tous les niveaux sont bienvenus : vous pouvez réserver sans des années de pratique derrière vous. Au programme : retraites de yoga, retraites bien-être et formation de professeur de yoga. La plupart se déroulent à Bali.
Retraite de bien-être et d’amincissement de luxe de 8 jours à Ubud, Bali
Indonésie
Retraite de 4 jours de Tai Chi, Qi Gong et yoga balinais à Bali, Indonésie
Bali
Retraite de yoga de 4 jours : éveil spirituel personnalisé, bien-être chamanique, culture, spa et yoga à Bali, Indonésie
Indonésie
Retraite yoga bien-être de 8 jours à Bali, en Indonésie : se détendre et se ressourcer
Indonésie
Retraite de yoga et culture hindoue de 7 jours à Bali
Bali
Spa et yoga Watukaru balinais de 4 jours à Tabanan, Bali, Indonésie
Bali
Retraite de yoga de 3 jours pour la découverte de soi et le plaisir, à Bali, en Indonésie
Bali
Retraites de yoga et de culture de 14 jours pour une guérison personnelle à Bali
Indonésie
Retraite de 4 jours pour l'autoguérison, bain sonore, yoga et méditation à Bali
Indonésie
4 jours de retraite culture authentique et yoga à Bali
Bali
Formation de 3 jours en sound healing à Bali, Indonésie
Indonésie
Séjour bien-être de 4 jours à Bali, Indonésie : équitation, spa et immersion yoga
Indonésie
Réinitialisation holistique de 14 jours : retraite spa, yoga et détox régénérante à Bali
Indonésie
Retraite de guérison corporelle, respiration et thérapie par le son de 7 jours à Bali
Indonésie
Retraite bien-être de 7 jours à Bali : bols tibétains, cure de jus, yoga et soins spa quotidiens
Indonésie
Retraite de 12 jours de libération émotionnelle, de guérison somatique et de détox à Bali
Indonésie
Retraite de yoga aérien et de surf de 8 jours à Canggu, Bali
Indonésie
Retraite surf et yoga pour débutants de 8 jours à Canggu, Bali
Indonésie
Retraite de 4 jours « Deep Healing » : respiration, sound healing et spa à Bali
Indonésie
Formation de professeur de yoga Vinyasa de 11 jours, 200 h, en ligne et en présentiel, à Bali
Indonésie
Formation de professeur de Yin Yoga de 7 jours et 50 heures à Bali, Indonésie
Indonésie
Retraite de méditation et de yoga de 3 jours à Bali, en Indonésie
Bali
Retraite de yoga « Guérison et Ressourcement » de 10 jours à Bali
Indonésie
Retraite de yoga, culture et bien-être de 4 jours à Bali pour un éveil intérieur
Indonésie
Retraite de yoga et de méditation de 4 jours face à l’océan, près de Bali, en Indonésie
Indonésie
Retraite de déconnexion numérique et de bien-être personnalisée de 7 jours à Bali, Indonésie
Indonésie
Retraite de 10 jours « Eat, Pray, Love » avec soins spa quotidiens, yoga et immersion culturelle, Bali, Indonésie
Indonésie
Retraite de réinitialisation du système nerveux de 7 jours à Hidden Beach Bay, en Indonésie
Indonésie
Formation de professeur de yoga de 200 heures tout compris, fonctionnelle et somatique, sur 29 jours, à Bali
Indonésie
Retraite de bien-être et de ressourcement de 6 jours à Ubud, Bali
Indonésie
Certaines retraites de cette page ne sont pas encore traduites. Les voir toutes en anglais
En bref
- Durée
- 3–14 jours
- Prix de départ par personne
- de 212 € à 1 530 € (26 sur 30)
- Prix de départ médian
- 529 €
- Types de retraite
- retraites de yoga (17), retraites bien-être (5) et d’autres
- Où
- Bali (23) et Sesandan (4)
- Animateurs de retraites
- 11
Les prix sont convertis depuis la devise de chaque hôte au taux de référence de la Banque centrale européenne du 4 novembre 2026.
Bien choisir une retraite quand on débute
Une première retraite se passe mieux quand le programme correspond à votre niveau. Chaque annonce de cette page accueille les débutants ou tous les niveaux, mais le rythme varie : certaines s’en tiennent à quelques séances douces par jour, d’autres remplissent la journée dès le petit matin. Lisez le programme quotidien et choisissez-en une qui vous laisse du temps pour vous reposer.
Un séjour court est une façon simple de commencer : un week-end ou une semaine vous montre quel style, quel animateur et quel cadre vous conviennent avant de vous engager pour plus longtemps. Si vous avez une blessure ou un problème de santé, ou si vous êtes enceinte, dites-le à l’animateur dans votre demande de réservation. Il confirme la disponibilité et le prix final avant tout prélèvement.
Avant de réserver
- Lisez le programme quotidien : combien de séances, leur durée et le temps libre.
- Vérifiez si le groupe pratique ensemble ou s’il est réparti par niveau.
- Demandez quoi apporter, et si les tapis et le reste du matériel sont fournis.
- Signalez à l’animateur toute blessure ou tout problème de santé avant de réserver.
Questions fréquentes
Combien coûte une retraite pour débutants en Indonésie ?
Pour 26 des 30 retraites de cette page, les prix de départ par personne vont de 212 € à 1 530 €, et la moitié commencent à 529 € ou moins. Chaque annonce précise ce que comprend son prix.
Faut-il de l’expérience ?
Non. Chaque retraite de cette page indique dans son annonce qu’elle accueille les débutants ou tous les niveaux. Si vous avez une blessure ou un problème de santé, dites-le à l’animateur dans votre demande de réservation pour qu’il puisse vous conseiller avant le départ.
Où se déroulent-elles ?
Les destinations les mieux représentées : Bali (23) et Sesandan (4).
Quels types de retraites y a-t-il ?
Au choix : retraites de yoga (17), retraites bien-être (5) et d’autres.
Comment réserver ?
Réservez en direct auprès de l’animateur : envoyez une demande de réservation gratuite depuis la page de la retraite. Il confirme la disponibilité et le prix final avant tout prélèvement, et RetreatBird n’ajoute aucuns frais de réservation.