Ritiro di yoga e cultura di 14 giorni per l’autoguarigione a Bali

Questo ritiro di yoga e cultura di 18 giorni a Sesandan, Bali, è pensato per viaggiatori alle prime armi che vogliono allontanarsi dai centri turistici affollati e immergersi nella pratica spirituale balinese tradizionale, nella vita di villaggio e nell’introspezione. Ospitato da Balitrees Retreats in collaborazione con l’ashram locale Perguruan Seruling Dewata, il programma accoglie al massimo dieci partecipanti ed è guidato interamente da insegnanti del posto. Ogni giornata segue un ritmo dolce ma arricchente: due sessioni di yoga e meditazione Watukaru balinese tradizionale, abbinate ad attività culturali pratiche che spaziano dalla coltivazione del riso alla produzione dell’olio di cocco, dalle lezioni di lingua balinese ai laboratori sulle offerte hindu e alle lezioni di musica. Ti avventurerai anche per una purificazione alla cascata, per ammirare l’alba, per praticare yoga sulla spiaggia e per partecipare a una pulizia comunitaria con Trash Hero insieme agli abitanti del villaggio. Un massaggio di due ore e trattamenti spa sono inclusi nel soggiorno, e tutti i pasti sono previsti per le diciassette notti. Lo stile di yoga porta con sé una discendenza straordinaria. Secondo la tradizione locale, tredici yogi provenienti dall’India si riunirono un tempo sul monte Watukaru e fusero le rispettive pratiche in ciò che sarebbe diventato lo Yoga Watukaru balinese, una disciplina che considera la meditazione e il canto come elementi essenziali e non facoltativi. I tuoi istruttori, Krishna, Dewi e Adi, hanno ciascuno radici profonde in questa tradizione. Adi, discepolo di nona generazione dell’ashram, pratica da trent’anni e ha sviluppato un proprio sistema di yoga terapeutico incentrato sulla guarigione olistica e sull’immunità. Le sistemazioni includono camere private o condivise nella guesthouse, con aria condizionata, bagno privato e vista su risaie e boschetti di cocco, oppure camere homestay affacciate sul giardino, che ti permettono di stare più vicino alla vita quotidiana del villaggio. È disponibile una piscina in loco. Il check-in e il check-out sono entrambi alle 14:00, e i trasferimenti dall’aeroporto internazionale Ngurah Rai, a circa due ore di distanza, possono essere organizzati con un costo aggiuntivo. Situato vicino al monte Watukaru e a circa trenta minuti da Tabanan, il ritiro offre un’occasione rara di vivere all’interno di una comunità hindu balinese, imparare da insegnanti cresciuti in questa tradizione e trascorrere diciotto giorni riconnettendoti con te stesso in un contesto di straordinaria bellezza naturale.