Formation de professeur de yoga multi-styles de 11 jours et 100 heures à Katmandou, Népal, pour débutants

Cette formation de professeur de yoga de 11 jours et 100 heures à Katmandou, au Népal, s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants réguliers qui souhaitent bâtir des bases solides en yoga et en méditation. Au cœur de la capitale népalaise, riche en temples, cette formation vous invite à étudier le yoga à sa source. Le programme s'appuie sur le riche patrimoine spirituel du pays pour vous aider à vous reconnecter à vous-même et à retrouver un sentiment de calme intérieur. Le cursus couvre la pratique des asanas, la méditation, le pranayama, le chant de mantras, la philosophie du yoga et les méthodes de relaxation. Des enseignants expérimentés guident chaque séance et vous aident à gagner en confiance dans plusieurs styles de yoga. Que vous fassiez vos premiers pas dans le yoga ou que vous souhaitiez approfondir une pratique déjà établie, la formation offre un cadre structuré et accueillant. L'accent est mis sur la construction d'une pratique personnelle régulière que vous pourrez emporter chez vous. Vous rejoindrez une communauté internationale de pratiquants, propice à des rencontres enrichissantes avec des personnes partageant les mêmes valeurs venues du monde entier. L'ambiance est chaleureuse et bienveillante tout au long de votre séjour. Bien plus qu'une formation, c'est une invitation à vivre le yoga de manière authentique, à en incarner les principes au quotidien plutôt que de le pratiquer uniquement sur le tapis. Pendant dix nuits à Katmandou, vous explorerez ce que peut être un véritable mode de vie yogique.