Formation de professeur de yoga de 25 jours (300 h) en Hatha, Ashtanga et Kundalini Yoga au Népal

Cette formation de professeur de yoga de 25 jours et de 200 heures à Kathmandu, au Népal, accueille des pratiquants de tous niveaux qui souhaitent approfondir leur pratique personnelle tout en obtenant une certification d’enseignement dans l’une des destinations de yoga les plus vénérées d’Inde. Le programme réunit trois traditions complémentaires. Le Hatha yoga apporte les postures fondamentales et les principes d’alignement, l’Ashtanga ajoute une séquence vigoureuse guidée par le souffle pour développer force et endurance, et la pratique du Kundalini introduit le chant, les exercices respiratoires et les techniques de méditation destinés à éveiller l’énergie subtile. Ensemble, ces trois piliers offrent aux étudiants une formation complète plutôt qu’une spécialisation unique. Les journées s’articulent autour de la pratique des asanas, des séances de philosophie, d’anatomie et de méthodologie de l’enseignement, afin que les participants acquièrent progressivement l’assurance physique et les connaissances théoriques nécessaires pour animer leurs propres cours. Ce programme étant conçu pour accueillir aussi bien les débutants que les pratiquants plus expérimentés, les formateurs s’adaptent au niveau de chacun. Que vous arriviez avec une pratique personnelle régulière ou que vous découvriez encore les bases, la formation est conçue pour vous faire progresser à un rythme soutenable tout en vous reliant plus profondément à votre expérience intérieure. Pour toute personne envisageant une formation de professeur de yoga en Inde, ce cours offre une base solide dans plusieurs lignées, au sein d’un cadre longtemps associé à l’étude et à la pratique spirituelles. Sur presque quatre semaines à Rishikesh, les étudiants peuvent espérer repartir avec une certification de 200 heures, une pratique personnelle élargie et les outils pour commencer à partager le yoga avec d’autres.