Formation de professeur de yoga de 25 jours et 300 heures, en voie traditionnelle ou Kundalini, à Katmandou, Népal

Cette formation de professeur de yoga de 28 jours et 300 heures à Katmandou, Népal, s’adresse aux instructeurs certifiés qui souhaitent approfondir leurs connaissances et affiner leur enseignement à travers l’une de deux voies spécialisées : le Yoga traditionnel ou le Yoga Kundalini. Au pied de l’Himalaya, elle offre un cadre immersif aux pratiquants exigeants, prêts à franchir l’étape suivante. Les deux parcours reposent sur un socle commun. Chaque jour, les étudiants travaillent le Hatha Yoga, le pranayama, la philosophie du yoga, l’anatomie et la méditation, ce qui renforce la confiance et la clarté nécessaires pour enseigner avec plus de profondeur. Le programme est conçu pour que chaque matière éclaire les autres, vous donnant une vision cohérente du yoga comme pratique intégrée plutôt qu’une juxtaposition de techniques distinctes. La voie du Yoga traditionnel ajoute l’Ashtanga, en mettant l’accent sur un enchaînement discipliné, un alignement précis et le rythme régulier d’une pratique vinyasa structurée. Elle convient aux enseignants qui souhaitent affûter leur technique et apporter davantage de rigueur à leurs cours. La voie Kundalini, en revanche, se tourne vers l’intérieur, vers le travail subtil de l’énergie. À travers le kriya, la philosophie et une technique pratique, elle explore la manière de cultiver et d’orienter la conscience intérieure, ce qui convient particulièrement à ceux qui sont attirés par les dimensions énergétique et méditative du yoga. Katmandou est depuis longtemps considérée comme un haut lieu spirituel pour l’étude du yoga, et passer ici près d’un mois vous permet d’en imprégner pleinement l’atmosphère. Que vous soyez attiré par la précision physique de l’Ashtanga ou par le potentiel transformateur du travail Kundalini, cette formation vous offre le temps, l’accompagnement et le cadre nécessaires pour grandir à la fois comme pratiquant et comme enseignant.