Formação de Professores de Yoga de 25 Dias e 300 Horas, Tradicional ou Kundalini, em Katmandu, Nepal

Esta formação de professores de yoga de 28 dias e 300 horas em Katmandu, Nepal, foi concebida para instrutores certificados que pretendem aprofundar os seus conhecimentos e aperfeiçoar o seu ensino através de um de dois percursos específicos: Yoga Tradicional ou Yoga Kundalini. Situada nas faldas do Himalaia, oferece um ambiente imersivo para praticantes sérios que estão prontos para dar o seu próximo passo. Ambos os percursos partilham uma base comum. Os alunos dedicam-se diariamente ao Hatha Yoga, ao pranayama, à filosofia do yoga, à anatomia e à meditação, desenvolvendo a confiança e a clareza necessárias para ensinar com maior profundidade. O currículo está estruturado de forma a que cada disciplina reforce as restantes, proporcionando-lhe uma compreensão coesa do yoga como prática integrada e não como um conjunto de técnicas isoladas. O percurso de Yoga Tradicional acrescenta o Ashtanga, com destaque para a sequenciação disciplinada, o alinhamento preciso e o ritmo constante de uma prática de vinyasa estruturada. Destina-se a professores que pretendem afinar as suas competências técnicas e trazer mais rigor às suas aulas. O percurso Kundalini, por seu lado, volta-se para dentro, em direção ao trabalho subtil com a energia. Através do kriya, da filosofia e de técnicas práticas, explora como cultivar e orientar a consciência interior, sendo uma opção forte para quem se sente atraído pelas dimensões energéticas e meditativas do yoga. Katmandu é há muito considerada um centro espiritual para o estudo do yoga, e passar aqui quase um mês permite-lhe absorver plenamente essa atmosfera. Quer se sinta atraído pela precisão física do Ashtanga ou pelo potencial transformador do trabalho Kundalini, esta formação oferece o tempo, a orientação e o enquadramento necessários para crescer como praticante e como professor.