Yoga

Retiro de 4 dias «Power of Her»: ioga, rituais e domínio de si em Costa Rica

Retiro de bem-estar de 4 dias só para mulheres na selva caribenha da Costa Rica, que combina ioga, respiração consciente e práticas de sabedoria feminina.

Costa Rica

Duração

4 dias

Nível

All

Sem taxas de reserva

A RetreatBird não acrescenta nada ao preço do líder.

Condições de cancelamento claras

Definidas pelo líder, confirmadas antes de pagares.

Reserva diretamente

Reservas com o líder que organiza o retiro.

Sem pagamento antecipado

Enviar um pedido não custa nada.

Sobre este retiro

Este retiro de ioga de 4 dias em Puerto Viejo de Talamanca, na Costa Rica, foi pensado para mulheres que querem aprofundar a ligação à sua sabedoria cíclica e ao domínio de si. Situado na exuberante selva caribenha da província de Limón, o programa combina movimento, respiração, rituais e exploração interior guiada, para apoiar mulheres em qualquer fase do seu percurso pessoal, quer estejam a começar, quer já estejam num caminho de crescimento. O ritmo diário inclui ioga yoni, movimento sagrado e práticas respiratórias, além de oficinas sobre comunicação não violenta, expressão assertiva e educação para uma vida em ciclos. Também se exploram abordagens naturais à saúde do útero, sempre num enquadramento que valoriza a escolha consciente e o autoconhecimento. O retiro cria um espaço seguro para a introspeção honesta e para a sororidade, incentivando cada participante a sintonizar-se com o seu mundo interior. Para além das sessões estruturadas, pode nadar no mar das Caraíbas, caminhar descalça debaixo de árvores antigas e saborear refeições saudáveis e reconfortantes. O cenário, com a selva, o oceano e o silêncio, convida a regressar ao seu ritmo e à sua voz natural. Este retiro não é sobre luxo: é sobre voltar a ligar-se ao seu próprio poder e viver a partir desse lugar de clareza e intenção.

Destaques

Descubra a ioga yoni, a respiração consciente e o movimento sagrado num cenário de selva
Oficinas sobre vida em ciclos, saúde do útero e comunicação não violenta
Nade no mar das Caraíbas e caminhe descalça por uma floresta tropical antiga
Conecte-se com uma sororidade de mulheres num espaço sagrado e intencional
Refeições nutritivas para apoiar o seu corpo ao longo da jornada
Pensado para a receber onde quer que esteja no seu percurso

O que está incluído

Sessões de ioga yoni
Sessões de respiração consciente
Práticas rituais
Oficinas de exploração interior
Sessões de movimento sagrado
Oficinas sobre comunicação não violenta e expressão assertiva
Educação para uma vida em ciclos
Orientação natural para a saúde do útero
Refeições vibrantes e nutritivas

Não incluído

Pergunta-nos o que quiseres sobre o que está incluído e confirmamos para as tuas datas.

Alojamento

As opções de quarto são confirmadas em cada reserva — pergunta por quartos privados, espaços partilhados ou upgrades.

Upgrades opcionais

Queres algo extra para a tua estadia? Pergunta e vemos o que o líder pode acrescentar.

Comida

As refeições saudáveis e reconfortantes são servidas para apoiar as participantes ao longo de todo o retiro.

Localização

Limón Province, Puerto Viejo de Talamanca, Costa Rica

O retiro decorre na exuberante selva caribenha da província de Limón, perto de Puerto Viejo de Talamanca, na costa caribenha da Costa Rica.

Nas proximidades

Natação no mar das CaraíbasCaminhadas descalças debaixo de árvores centenárias

Cancelamento e políticas

As condições de cancelamento deste retiro são definidas pelo líder do retiro e confirmadas contigo antes de pagares qualquer valor.

Como funciona o cancelamento na RetreatBird

Pacotes e datas

Private Sanctuary at Sanctuary@PuertoViejo

1385 €

Conhece a equipa

A tua equipa de facilitadores é confirmada antes da estadia — pergunta-nos quem vai orientar este retiro.

O teu líder do retiro

Greta Castro

Costa Rica

Sobre este líder de retiros

Perguntas frequentes

Quantos dias dura Retiro de 4 dias «Power of Her»: ioga, rituais e domínio de si em Costa Rica?

Retiro de 4 dias «Power of Her»: ioga, rituais e domínio de si em Costa Rica dura 4 dias, em Limón Province, Puerto Viejo de Talamanca, Costa Rica. As datas exatas de chegada e partida são confirmadas com o líder do retiro quando reservas.

Onde decorre Retiro de 4 dias «Power of Her»: ioga, rituais e domínio de si em Costa Rica?

Este retiro decorre em Limón Province, Puerto Viejo de Talamanca, Costa Rica. O líder do retiro partilha as indicações completas e as orientações de viagem assim que a tua reserva for confirmada.

Quanto custa Retiro de 4 dias «Power of Her»: ioga, rituais e domínio de si em Costa Rica?

Os preços começam em 1385 € por pessoa. O valor final depende do pacote, das datas e do tamanho do grupo que escolheres — o líder do retiro confirma o total exato antes de pagares o que quer que seja.

O que está incluído em Retiro de 4 dias «Power of Her»: ioga, rituais e domínio de si em Costa Rica?

A tua estadia inclui Sessões de ioga yoni, Sessões de respiração consciente, Práticas rituais, Oficinas de exploração interior, entre outros. O líder do retiro confirma a lista completa do que está incluído, as refeições e eventuais extras opcionais depois de reservares.

Como reservo Retiro de 4 dias «Power of Her»: ioga, rituais e domínio de si em Costa Rica?

Envia um pedido de reserva com as datas que preferes e o número de hóspedes — não é cobrado nenhum pagamento antecipado. O líder do retiro verifica a disponibilidade e confirma contigo diretamente o preço final, sem taxas de reserva da RetreatBird.

Posso cancelar a minha reserva?

As condições de cancelamento deste retiro são definidas pelo líder do retiro e confirmadas contigo antes de pagares qualquer valor.

Quem conduz Retiro de 4 dias «Power of Her»: ioga, rituais e domínio de si em Costa Rica?

Retiro de 4 dias «Power of Her»: ioga, rituais e domínio de si em Costa Rica é conduzido por Greta Castro, com base em Costa Rica.