Retiro de yoga, caminhada e bem-estar de 6 dias nos Alpes Albaneses, Europa

Sobre este retiro

Destaques

• Caminhadas guiadas a lugares especiais com o mestre de Kung Fu Albert, que cresceu nos Alpes Albaneses
• Descubra uma cascata de montanha e a nascente do rio Valbona
• Qi Gong, meditação e Kung Fu autênticos com um mestre Shaolin
• Yoga restaurativo com a sua professora Andrea para descontrair depois das caminhadas
• Banhos refrescantes em lagos de montanha de águas límpidas
• Paragens em encantadores cafés de aldeia rodeados de natureza
• Cinco noites num hotel familiar de 4 estrelas rodeado de natureza de montanha, com piscina exterior
• Quartos recentemente renovados com varandas privadas e vistas deslumbrantes para a montanha
• Pequenos-almoços generosos e jantares deliciosos de três pratos
• Espetacular travessia de ferry pelo lago Koman
• Recolha no hotel e transporte de regresso desde Tirana incluídos

Alojamento

Desfrute de uma estadia descontraída num encantador hotel de montanha de 4 estrelas, de gestão familiar, no coração do vale de Valbona, rodeado pelos espetaculares Alpes Albaneses. Todos os quartos foram recentemente renovados e têm uma varanda privada com vistas deslumbrantes para a montanha. A piscina exterior e os jardins tranquilos são espaços convidativos para descontrair entre as caminhadas e as sessões de bem-estar. A estadia inclui meia pensão, com buffet de pequeno-almoço generoso e jantares mediterrânicos de vários pratos, com diversas entradas e a escolha de um prato principal. Com a sua hospitalidade calorosa e um ambiente sereno perto dos trilhos de caminhada, o hotel é uma base acolhedora para o seu retiro na montanha.

Comida

Desfrute de cozinha mediterrânica fresca e de tradição albanesa durante toda a estadia. A meia pensão está incluída, com buffet de pequeno-almoço generoso e um jantar de vários pratos com entradas, saladas frescas, a escolha de pratos principais e sobremesa. O almoço não está incluído. Os anfitriões sugerem opções locais e podem organizar almoços de grupo em restaurantes tradicionais de montanha. Refeições vegetarianas e necessidades alimentares especiais podem ser asseguradas mediante pedido antecipado. Indique-nos as suas necessidades ao fazer a reserva.

Localização

Valbonë, Kukës County, Albânia

Fique no coração do vale de Valbona, nos Alpes Albaneses, rodeado de picos dramáticos, florestas verdes e das águas cristalinas do rio Valbona. Os trilhos de montanha levam a cascatas, nascentes de rios e aldeias tranquilas, onde a vida segue um ritmo mais lento. Descubra lugares especiais com o mestre de Kung Fu Shaolin Albert, que cresceu nestas montanhas e partilha a sua ligação pessoal à região. Explore a aldeia de Rragam, pare nos encantadores cafés de montanha e viva a calorosa hospitalidade albanesa. Entre aventuras, aprecie o ar fresco da montanha e momentos calmos junto ao rio, um cenário inspirador para caminhadas, práticas de Shaolin e um relaxamento profundo.

Há voos diretos para o Aeroporto Internacional de Tirana (TIA) a partir de muitos países. Recomendamos a chegada a 21 de julho, um dia antes do retiro, pois partimos cedo a 22 de julho. Vamos buscá-lo diretamente ao seu hotel em Tirana. Todo o transporte do grupo durante o retiro está incluído. Regressamos a Tirana na noite de 27 de julho, por isso planeie a sua partida para 28 de julho ou posterior. Temos todo o gosto em recomendar um hotel em Tirana e organizar transferes para o aeroporto, a pedido e com custo adicional.

Sobre o líder do retiro

Albert Kola

O Albert Kola é mestre de Kung Fu Shaolin, Qi Gong e Tai Chi, com mais de 30 anos de experiência, e fundador da Shaolin Kung Fu Academy Albania. Em 2024, treinou com monges Shaolin na China. Tendo crescido nos Alpes Albaneses, combina a sua experiência em movimento e mindfulness com o seu conhecimento local como guia de caminhadas experiente.

Cancelamento e políticas

Cancel up to 14 days before the retreat begins for a full refund. Cancellations made less than 14 days before the retreat begins are non-refundable.

Idade mínima 16

Pacotes e datas

Conhece a equipa

Albert

Professor principal

O Albert Kola é mestre de Kung Fu Shaolin, Qi Gong e Tai Chi, com mais de 30 anos de experiência, e fundador da Shaolin Kung Fu Academy Albania. Em 2024, treinou com monges Shaolin na China. Tendo crescido nos Alpes Albaneses, combina a sua experiência em movimento e mindfulness com o seu conhecimento local como guia de caminhadas experiente.

Andrea

Professora de yoga e mindfulness

A Andrea Berner é uma professora experiente de yoga, meditação e mindfulness, natural da Alemanha, e cofundadora da Retreats Albania. Ensina Hatha, Iyengar, Vinyasa, Yin e Kundalini Yoga, a par de respiração consciente e meditação. Com formação em Direito e muitos anos de experiência internacional, traz uma abordagem calorosa e personalizada às aulas, ajudando os participantes a reconectar-se com o corpo, a relaxar e a encontrar equilíbrio interior.